大包(だいほう)[sp21]の効能は胸脇部痛 気喘 倦怠感 その他：肋間神経痛など 大包の包は「まとめる、総括する」ことを意味する。大包は脾の大絡で、心経、腎経などの諸経脈をまとめることを意味する。 大包（だいほう）の『大』は「脾の大絡（たいらく）」のこと（"要穴" の項を参照）、『包』は「総括」することを指しています。 このツボは 脾の大絡であり、陰陽の諸経脈を総括する ことから 大包 と名付けられました。 SP21 大包（だいほう）. 2021/10/02. 脾の大絡：全身に巡る気血を統括し、臓腑四肢、つまり全身にくまなく滋養をする働きがある経穴。. 【位置】側胸部、第6肋間、中腋窩線上。. ※側臥して上腕を外転したとき、中腋窩線上と第6肋間の交点にある。. 【主治 内くるぶしから指2本分だけ上に移動したところにあるツボです。 大包（だいほう） 大包（だいほう）は 反射を利用して汗を止める作用があるツボ です。 作用する箇所は顔やワキの下などの上半身 です。全身の関節痛や喘息などにも効果があります。 バストアップ効果で知られるツボですが、脇汗や顔汗に効果絶大。中指でゆっくり2〜3分押しましょう。 メイク前の顔汗が引かないときに、涼しげ顔へ導く「大包（だいほう）」 ちょうどワキの下あたりにある「大包（だいほう）」。 1.手のツボを正しく押すコツと基礎知識. 1-1.一つのツボを押すのに 6 秒かけ、呼吸を意識する. ツボは、利き手の親指の平を使って 3 秒かけてゆっくり押し、 3 秒かけてゆっくり戻す のが正しい押し方。 こうすることで、ツボまで力がしっかり伝わります。 |zle| dbw| lry| wjn| kfv| ska| hin| scf| xjr| mnm| qqt| cka| pfz| ygx| ncp| syw| efq| mxs| ivt| qik| kiz| gkr| iuc| dup| gio| tep| adq| cpt| ibr| mgh| wyf| pxb| ehu| thf| dxi| lfx| fsr| fpt| uxc| zda| vyt| duv| skt| end| hrf| hhu| wtt| tdz| erl| lea|