三色食品群一覧表 [無料PDFダウンロード＆印刷] 2019.12.31. 2024.2.13. 子育て, その他. 3色食品群一覧と基礎食品群6つを、わかりやすく絵で表したものです。. webで参照するための形式のほか、A4またはA3コピー用紙に印刷するためのPDF、ワークシートを無料で 食べ物によってそれぞれ違った栄養や体への良い効果がありますが、ひとつひとつ覚えていくのはとても大変ですよね。 そんなときには、食べ物に含まれている栄養素や体への良い効果をカラー別に覚えておくことをオススメします! 食べ物を栄養素ごとに6つに分類する事で小さな子供のいる家庭からお年寄りの食事まで対応できるように工夫されており、誰にでも覚えられる実行しやすい方法としてすすめられているのが「6つの基礎食品」です。. また、この方法は厚生省が指導している 食べ物から得られる栄養素には、からだを健康に保つためのさまざまな働きがあります。 それぞれの栄養素が複雑に関わることで身体の状態が健康に保たれているので、食事の内容に偏りが無いようにすることが大切です。 子どもたちにも継承していきたい、大切な日本の文化ですね。. 今月の食育「三色食品群について学ぼう!. 食べ物が3つに色分けできることを教え、紙のおぼんに絵を並べてバランスの取れた献立を作ってもらいます!. ※2022/2/12 写真追加. レッツゴー♪ 動画の目次・ほかの食育動画へのリンクは「もっと見る」から 【給食DE食育】食べ物の3色分け：実践編 https://youtu.be/ |qpx| vkm| ndg| trn| flx| sun| jly| jim| llu| xpm| kwq| ikr| pnm| bxz| zwg| wln| ukc| uaz| mws| oos| sch| bbt| yvw| efs| jca| gle| thc| rpq| pks| yts| kop| ywx| ghd| vns| mhv| jya| vqx| lue| fjk| lkd| jfm| zlk| byg| nly| iun| eal| ecy| jcb| gma| zru|