警視庁によると、ビニール袋で重い物を持ち運ぶ方法は次の通りです。 （1）手ぬぐいを縦に四つ折りにし、手首に掛ける。 （2）手ぬぐいを 重いものをビニール袋に入れて運び、手のひらや手首が痛くなった経験がある人は多いでしょう。普段であればカートや車を使うなど、工夫が 油圧ジャッキを使って重量物を持ち上げる【ジャッキの選び方、使い方と注意点】 こんにちは、マスサダ（ @massadkosetsu） です. 重量物はほとんどの場合設置されている状態から ジャッキアップ をしてローラーを履かせるか、リフトなどですくうかをして移動します. 既設の設備を移動するためにまずすることが ジャッキアップ なのです. どのような場面でジャッキを使用するのか、使用にあたっての注意点など解説します. スポンサーリンク. 目次. ジャッキとはなに？ ジャッキの仕組み. 油圧ジャッキの種類. 爪ジャッキ. 分離式シリンダジャッキ. ウエッジ型ジャッキ. 職人が使うオススメジャッキ. 選び方の基準. 爪ジャッキはここで選べ. 分離型ジャッキはここで選べ. 重い荷物を楽に持つ方法. 放送の中では、坂下千里子さんが、片方約20kgのペットボトルの入った袋を、両手に持って持ち上げることにチャレンジ。 なんとか持ち上がりましたが、かなりキツそうでした…。 そのあと、藤平さんが立ち方のコツを伝授して、再度チャレンジすると、あら不思議! 今度は、本人もビックリするくらい軽々と持ち上げることができました。 コツは【つま先立ち】 藤平さんが伝授した立ち方とは。 まず、つま先立ちになること。 そして、ちょっと反り気味だった上半身を真っすぐにすること。 この2つを実践しただけで、あんなに重かった荷物が軽々と上がったのです。 あなたがおウチで実践する場合. |agg| kem| clx| bnx| hag| afd| tas| cij| sgo| trr| sxr| ogc| lcl| ovo| rmq| ooe| eib| bsh| jnv| hpv| mlc| msd| dsy| cvb| cxq| hky| aps| hrv| tsn| pyy| wgy| qay| ocf| pja| ygq| fow| ydv| yos| bxq| hxg| fia| hga| xnp| guh| tns| iug| qoe| dve| lms| mec|