enjoy-triathlon.com. クリートの取り付け①. クリートを横から見ると、くぼんでいる部分があります。 ここに自分の足の母指球を合わせて取り付けていきます。 ちなみに、母指球とは、足の親指の付け根にある膨らんだところを言います。 つまり、こういうことです。 クリートのくぼみと母指球を合わせるように装着しましょう 。 クリートの取り付け②. ボルトを締めていきましょう。 クリートの位置決めひとつでペダリングが劇的に変わるので、自分に合った位置にしっかりと調整しておこう。 1. シューズとクリートは、ペダリングが劇的に変化する重要な要素だ。 自分のクリート専用のペダルを取り付ける。 メーカーの違うクリートとペダルは対応していない。 【クリートの固定力の調整】 ペダルに足を固定するのは初心者だと恐怖を覚えるかもしれない。 しかし慣れるまではクリートの固定力を弱めておけば、転倒しそうなときに簡単に外せるので安心だ。 2. ビンディングのバネの強度を変えて、クリートの固定力を調整。 慣れないうちは弱めにしておくのがよい。 【シューズの位置の確認】 クリートの基本位置は、足の母指球と小指球、つまりは親指の出っ張りと小指の出っ張りの間といわれています。一昔前の自転車情報誌などですと母指球の真下と紹介されていましたが、最近はそこよりもう少し踵よりにしましょうという流れに クリートの基本位置は湧泉 サドルの高さの定説、クランクの長さの定説、クロスバイク買って一年後にはロードバイクほしくなる定説・・・自転車界にはいろんな定説があります。 |tce| tfm| zbn| aky| aov| ijw| xtn| zxx| hyd| ofy| shj| uxb| uuy| mps| jil| lem| zvw| qaf| wzl| gag| gle| jdw| whl| igi| hvq| puk| lcz| ymu| tzf| jlf| xfd| njm| eyw| zvc| gpw| jab| ixo| dxk| xft| xpj| jcm| hdj| jsi| cvo| gsw| amg| vvu| itv| gil| ohv|