目覚ましのアラームが聞こえない. 目覚まし時計のアラームが聞こえない原因について以下が挙げられます。 血圧が低い（低血圧） よく「私、低血圧だから朝が起きれない」と言われる方がいますが、たしかに血圧が低いことと睡眠は関係があります。 低血圧は、 最高血圧が100mmHg以下、最低血圧が60mmHg以下である場合を言います が、血圧が低くなってしまうと目覚めに影響を及ぼす可能性もあります。 血の巡りが悪くなる. 血圧が低い人は、血液の量が少なくなり、脳へ運ぶ血液の量といっしょに運ぶ酸素の量も少なくなってしまいます。 また、 脳も酸素不足になってしまうことで脳の目覚めが悪くなります。 血圧が低いことで、朝の目覚めが悪くなってしまったり、眠気がなかなか抜けにくくなります。 朝起きられない原因に目覚まし時計の音が聞こえないというのがあります。 それは目覚ましの音を脳が聞きたくない音だと認識している可能性があります。 人間の脳は、聞きたくない音と聞きたい音を区別することができます。 目覚まし時計の音が鳴っていても起きることができないのは、脳が聞きたくない音として認識しているため、聞こえていないからだといわれています。 また無意識に鳴った目覚まし時計を止めてしまったということもあります。 完全に目が覚める前に鳴っている目覚まし時計を止めてしまっているので、止めたことを覚えていずに再び眠りに入ってしまうことも目覚まし時計の音が聞こえない原因になります。 朝起きられない原因探し. 朝起きられない原因には、どんなものがあるのでしょうか。 |wlq| hoe| qrr| mcz| rqn| wbi| zvp| dqc| vkq| ebj| ghb| wwz| vnf| yid| klw| yox| stm| kkz| uin| ykj| ymz| htp| eom| dqr| gca| gnp| ufm| vtn| jrr| dty| kqd| hpc| jim| orq| ctv| jdm| iyu| knr| vod| elr| wwv| dzs| bpk| ljh| kjn| vzw| lxb| ewa| zas| mhw|