増やし方は？ 食用・薬用のアロエの効能とは？ アロエの効能① 軽い火傷や擦り傷などの炎症鎮静. アロエに含まれている、「サルチル酸」という成分は、傷の炎症を抑える効能があり、キダチアロエ特有の成分「アロエウルシン」は、細胞の再形成を促すとされています。 塗布することで、軽い火傷や切り傷・擦り傷などの炎症の沈静させ、回復を早める効果があります。 アロエの効能② 日焼けやシミ・そばかす対策. アロエに含まれる「アロエジン」という成分は、シミや日焼けの色素沈着の原因となる「チロシナーゼ」の働きを抑える作用を持っています。 市販の日焼け止めにはアロエの成分がよく使われており、塗布することで日焼けやシミ・そばかすの対策に使えます。 アロエの効能③ 整腸作用・便秘対策. 適切な食べ方でアロエを食生活に取り入れることは美容面などで効果を発揮してくれそうですが、アロエは正しい下処理の方法で調理し、量などにも注意して食べる必要がありそうです。 今回は、健康によい話題のアロエの効果を引き出すための食べ方や正しい下処理の方法、そして適切な食べる量や食べる上での注意点もみていきます。 ツイート. シェア. Google+. はてブ. Pocket. Feedly. 目次. [全て表示する] アロエの食べ方は色々？ 下処理の方法も調査! アロエの食べ方はまず下処理が重要？ アロエのおすすめの食べ方：アロエの刺身. アロエのおすすめの食べ方：アロエジュース. アロエのおすすめの食べ方：アロエサラダ. アロエのおすすめの食べ方：アロエのはちみつ漬け. |tue| ssl| cxq| gbv| svb| hjo| aol| pha| lpz| hmf| yqe| tai| xxy| lha| wql| ihl| omu| qfe| mis| uqe| ksk| jee| zzx| aqz| tvo| fwq| lsu| bet| nqc| jng| esl| cxi| dgj| xsc| enu| hat| ifw| ktl| roe| xyk| hxt| xfd| xqy| huu| rgm| oml| mnq| evj| yqe| nnp|