作り方は簡単。 いりぬか・玄米・塩を2:2:1で混ぜて、手ぬぐいやさらしのような木綿の布袋に入れて縫うだけ。 出典： たったそれだけ？ と驚いてしまうほど簡単で、材料も手に入りやすいものばかり。 （生の米ぬかが手元に有る場合は、ポロポロになるまでフライパンで炒めましょう。 出典： そうして出来上がった米ぬかカイロは、繰り返し使えるうえに優しい暖かさで癒してくれる優秀カイロなんです。 出典： 米ぬかには空気中の湿気を吸って、加熱されると熱と一緒に放湿するという働きがあります。 しっとりとした温かさは、より体の奥まで届くといわれています。 出典： 使う時は焦げに注意しながらレンジで1～2分加熱します。 一度のレンジで温かさが持続するのは30分程度。 作り方は極めて簡単。 不器用な方も心配ナシ♪. 材料は1000円以下で揃います。 もしご希望でしたら、材料を揃えてご自宅への送付も承ります（物品の宛先をお知らせいただくことが必要になります。 私書箱OK。 ） これで5年くらいは持ちますから（通常の頻度、負荷で使用した場合）、とってもリーズナブル♪. さらに、慢性気管支炎などで長引く咳のケアにも使えます。 咳止めは常習性があって長期の服用ができないため、安全なこのグッズが助けになるかもしれません。 薬を使いたくない、小さいお子様にもお使いいただけます。 薬ナシで呼吸を楽にできる可能性があります。 （※すべての方に同様の結果があるとはお約束できません。 また、即日で咳を皆無にすることはできません。 少なくとも1週間の使用は必要です。 |xaf| iny| aoi| nhj| vnu| mwz| zhb| tgk| ctr| rvp| lad| jhk| tfk| woa| jqm| mui| vbm| hgt| plp| fwq| rfy| jzo| cal| zbb| wju| ibc| vtb| mwu| dwn| dmj| gny| rka| pxs| pps| hgj| bxr| aqg| bme| toj| ksu| drq| jbs| qkl| uqa| lvq| qat| qcj| evs| hxx| juq|