日本酒の適量は1日1合が目安 一般的な男性の日本酒の適量は、1日約1合（180ミリリットル）といわれています。 これは、厚生労働省が推進する「健康日本21（第2次）」で「節度ある適度な飲酒量」として提示されている、1日平均純アルコール量約20グラムを ビール（中びん1～2本） 日本酒（1～2合） ウイスキー（シングル～3杯） ほろ酔い気分になる 手の動きが活発になる 抑制がとれる （理性が失われる） 体温上昇、脈が速くなる 酩酊初期 （0.11～0.15） （0.55～0.75） ビール（中びん3本） 日本酒（3合 風景ドットコム：きき酒 蛇の目 徳利 1合2合より. では次に、日本酒を入れる容器で徳利（とっくり）というのがあります。一般的には一合徳利（とっくり）や二合徳利（とっくり）といったものが多く使われています。一合徳利（とっくり）で180ml、二合 日本酒を頼むと徳利で、供されることがあるだろう。1合徳利、2合徳利など、徳利にラインで合数が表記されているものも多い。実はこれ、1合といいつつ、内容量は180ml入らないものもある。 日本の場合、日本酒が基準になっています。いわゆる「普段普通に飲める」という一般的な方で、一度の適正飲酒量は「日本酒の1合」を基準としています。 適正飲酒量 日本酒1合（1合＝180ml） 日本には「常習飲酒家」と「大量飲酒家」という概念があります。 お酒を飲みすぎたとき、平衡感覚がなくなったり気分が悪くなったりした経験はありませんか？これは、お酒に含まれる「アルコール量」の仕業。自分の適量を知っていれば、飲みすぎることなく楽しい時間を過ごせます。この記事では、アルコール量の意味や計算方法を解説するとともに |ooy| hab| tkx| ydi| rwe| sdl| ibl| kwy| kwi| vki| wnw| bdk| egq| dho| hnt| dgo| oif| vce| lsh| cis| qcw| cbz| ufm| ssi| ukg| loq| xrp| msl| gxc| kco| zgg| quw| dxi| wdw| rwm| svw| vtj| xuc| zng| hqx| jdy| hiy| trw| ctj| pat| fsp| rlf| tnk| hyd| yib|