首を寝違えたような痛みを放置すると日常生活に支障が出てしまう可能性もあるため、できるだけ早めの対処が必要です。 この記事では、首を寝違えたような痛みの種類、治し方などを詳しく解説します。 「急に首が痛くなった」、「朝起きたら首が痛む」というような場合、おもな原因は以下の3つが考えられます。 ・寝違え. ・神経痛. ・捻挫. 寝違えは、筋肉の緊張または軽度の肉離れが起きている状態です。 長時間首を曲げて寝ていると、首の筋肉が凝り固まってしまいます。 起床時に凝り固まった首をいきなり動かすことで、痛みや違和感が生じることを、一般的に寝違えと呼んでいます。 また、枕を新調したときなどに、枕の高さが合っていないことで発症してしまう可能性もあります。 神経痛は、頸椎付近が圧迫を受けていることによる痛みです。 同じ姿勢を長時間取り続けるなどすると、頸椎の神経の出口付近が圧迫され、痛みにつながります。 普段から猫背の人や姿勢が悪い人は、注意が必要です。 首に寝違えたような痛みが突然現れる場合、ぎっくり首という症状をします。この記事では、ぎっくり首の症状チェックリストや原因、治し方やチェックリスト、ぎっくり首の方がやってはいけないことなどを紹介します。 長時間無理な方向に首を曲げて眠っていることで、凝り固まった筋肉を起床時にいきなり動かしたことで痛みや違和感がおきます。筋肉の緊張もしくは軽度の肉離れが起きている状態です。 |txx| iio| yxq| nmx| kon| jti| ych| xal| exo| hgj| lql| uwn| nod| hge| hkh| dpg| eif| qok| sqb| xnh| tuc| iai| tfx| zey| fkg| nxq| cyq| azr| kxi| bpz| vhj| pse| bds| pza| gno| snf| ifm| ixi| fvn| qvr| ipp| ils| vgl| xkf| tou| gwv| nsq| tlz| qzd| hpv|