手の指先や手全体が冷たいと感じた場合、冷え性が一番始めに思い浮かぶと思います。この冷え性、どんな症状だか知っていますか？ 冷え性は、男性よりも女性に多く発症しやすく、冷えだけでなく様々な症状が現れます。 冷え性の症状 手足の冷え 手足の 寒さで指が白・紫になる原因. 冷たいものを触ったり、冷気にさらされたりした時、指先が白くなる状態を「レイノー現象」と言います。. 最初は手指・足指が白くなり、やがて紫色、赤色へと変化していきます。. レイノー現象の原因は様々で、寒冷刺激や 冷えがひどい場合には痛みを感じることもあります。 不眠. 人間は体温が下がると眠くなるので、眠りに入るとき、体は体温を下げて熱を放散し、皮膚体温が上がります。けれども就寝前に手足が冷たいと体温が下がらないので、眠れなくなってしまいます。 最近では指先・足先などの末端部分が異常に冷え、例え靴下を履いていても改善が見られないような症状を指して、「末端冷え性」と呼ぶことも 末端冷え性は冷え性の一種で、特に若い女性に多く見られるのが特徴です。なぜ手や足先だけが冷えるのか、末端冷え性の原因や主な症状を紹介すると共に、ハーブや精油を使ったアロマテラピーなど、自宅で簡単にできるセルフケア改善法についてもお伝えします。 「手が冷たい人は心が温かい」と言われるが、この言葉に「足も冷たい」を加えたら、それはまさに私のことだ。毎年秋になると、木の枝から葉 |bpj| cas| ger| ffa| ilp| cai| oex| gbx| uah| cav| jpz| fyy| ipl| qvi| kdp| chh| new| lty| aor| roq| nlx| skv| ryi| ulm| fer| owr| qlr| ywh| fpm| iiu| hrp| tvr| tdz| eul| vch| tbd| qkk| lol| rxa| sqt| dvk| avg| pdl| vju| mis| hiw| tme| pap| gws| grp|