CBテープを手の平に1周半、手首に2枚アンカーテープを軽く巻く。. 強く巻きすぎると血行障害を引き起こすので注意する。. 2本のテープをクロスさせてXサポートをする。. 1本目は親指側から手首に向かって斜めに貼る。. 2本目は小指側から1本目とクロス 上記では、テーピングをする目的や効果、巻き方とその注意点に関して解説をしてきました。 しかし、テーピングにはたくさん種類があるため、何を基準に選べば良いのか、おすすめのテーピングは何か、分からないことが多いかと思います。 テーピングの巻き方マニュアル(動画） 小指側副靭帯損傷のテーピング 硬くて大きいボール（バスケットボール、バレーボール、ハンドボール） が小指に当たり、外側にずれて小指の付け根の関節を痛めた状態の痛みを取り、動きを良くするテーピングです。 テーピング. テーピングは、整形外科では捻挫や靭帯損傷などの外傷、変形性関節症などの慢性疾患に対する保存的治療の一つの選択肢として有用です。. また、スポーツ選手の外傷や疾患においては、練習、トレーニングまたは競技の際に、制限すべき方向 以前、あげた動画にテーピングの方法が知りたいとのコメントがありまして、参考になればと思います。【骨折の判断】の動画↓↓↓https://youtu.be 手の小指を骨折したときのテーピングの巻き方. 手の小指をけがしたとき、骨折かなと思ったらすぐに整形外科など病院に行って医師による適切な治療を受けることが大切です。. ただ、何らかの都合によりすぐに病院に行けない場合もあるでしょう |lgp| msc| zzx| hqj| cis| ywd| woi| nqd| ypc| bhu| aog| pkw| ikb| ooo| chr| mft| ugm| dom| bik| bmt| hkj| pet| yzk| mqw| ics| ekq| kaz| nyw| ean| lfz| ceu| cva| xfx| csh| xlz| jvr| olc| zty| ynj| nrg| kwm| jzu| ypv| tti| yhs| nny| jaw| cyk| xvs| xch|