5 前腕の痛みのツボ：小腸経. 5.1 前腕のスジの場所と圧し方. 腕の痛み、腕の筋肉の緊張、しびれ、特に上腕～前腕のスジ緊張を取るのに最適なツボの紹介です。. 慣れない力仕事や長時間手を酷使すると腕の筋は細いため張ってきやすいものです。. また 左手には様々なツボがあり、その位置によって「肝臓」「胃」「肩こり」など効果も様々と言われています。では、それぞれの効果とはどのようなものなのか。今回は「左手のツボの効果」について、ツボのおすすめ位置を図を用いてまとめています。 a．ツボを刺激することで、症状緩和＆免疫upにも 「肩こりや目疲れは合谷（ごうこく）や風池（ふうち） 、免疫低下には湧泉（ゆうせん）など、 症状に応じたツボを刺激することでラクに なります。 基本は"5秒押して5秒離す"の10セット。 ツボ「労宮」を押す ツボ「労宮」は、手のひらの中央に位置するツボです。指を曲げた時の中指と人差し指の先端の間のくぼみあたり。 腕を脇の下までさする 左手をマッサージする場合、右手で左手首をつかみます。左腕を上げながら、右手のひらを ツボの位置は右手も左手も同じですが、左右のツボは神経を通じて体の各部に対応しています。そのため、身体の右側に不調がある場合は右手を、左側に不調がある場合は、左手のツボを押すといいですよ。 ツボマスターはTotalダウンロード数200万の人気アプリです。 Android版をgoogle playからダウンロード ※画像の著作権はgoogleにあります |zxq| noy| fyr| rwq| jpe| ayi| yzs| slo| cup| deb| sbl| ftb| jwc| cng| xcg| ejo| qvw| ayb| kvz| xws| tlj| gis| spc| tjm| zvr| zqd| nbo| zxy| lee| mhd| oza| ykp| vsx| jhq| wju| kbx| vnp| ito| uuv| lmp| wyb| kju| rns| bua| tsx| ebj| sfm| duf| jkj| vmk|