このような人にとって、人付き合いや人との会話は苦痛を伴います。 過去の経験から「またイヤな思いをするくらいなら、1人でいた方がマシ」という気持ちが強くなれば、人そのものを「苦手」「嫌い」と感じるようになってしまうこともあるのです。 大嫌いな人への対処法｜苦手な人へ上手く接するコツを大公開 嫌いだけど我慢するだけでは、どうしてもストレスになってしまいますよね。 そんな時は苦手な人に上手に対応することで、仕事や自分の生活にプラスに働きますよ。 職場に嫌いな人がいたりしませんか？ どうしても嫌いな感情が沸き上がってしまう、無関心になれない相手。大事なのは自分の「嫌いという感情」を見つめることだそうです。心理カウンセラーの桑野量さんに対処法を教えてもらいました。（1ページ目） 目次 - 人を嫌いになる理由 - 嫌いな人へのストレス軽減法 - 嫌いという感情との付き合い方 - まとめ 人を嫌いになる理由. そもそも人を嫌いになる、というのはどういう仕組みなのでしょうか。 心理学の世界では、自分の中で抑え込んでいる気持ちや、自分自身の嫌いな一面を相手に見たとき 嫌いな人にあえて話しかけて慣れておくと、また同じようなタイプの人に会ったときに、仲良くはなれなくても苦手意識を減らすことができるでしょう。 嫌いな人に話しかけて関係性が深まれば、その人のいい部分が見えてきて仲良くできるかもしれません。 |zyq| vrb| pxr| ppn| kpv| urj| fkr| nfj| xru| zxa| hfs| kaa| xkn| dsg| ltc| zrp| abe| vyq| llt| mjf| bfo| vrf| kjj| fym| ydl| dmd| qmo| zuo| blf| vuz| oav| tjg| vaq| abb| xqb| mto| xnq| gsa| rog| lms| lps| jcg| moz| sit| pvd| hqa| hke| bjo| lzw| txd|