ほたてたっぷりホットプレート海鮮バター焼きについて紹介しています。. 野菜の彩り華やか、食欲そそるバター醤油の香り。. 所要時間：20 分 材料（4人分）ベビーほたて 250g殻付きえび 12尾生銀鮭 200g生かき 1袋かぼちゃ 150gミニトマト 8個椎茸 4枚 ほたてたっぷりホットプレート海鮮バター焼き. レシピナビ： 2020年4月号. 野菜の彩り華やか、食欲そそるバター醤油の香り。 1人分約. 333 Kcal. 食塩相当量約. 2.7 g. 所要時間. 20 分. 材料 （4人分） 料理手順. 手順1. ベビーほたてのいくつかは串に刺す。 手順2. 殻付きえびは尾を残して殻をむき、背ワタを取る。 手順3. かきはザルに入れて塩（分量外）をふり、流水でふり洗いする。 手順4. 鮭は食べやすい大きさに切る。 手順5. かぼちゃはくし形切りに切ってレンジで加熱し、火を通す。 ミニトマトはヘタをとる。 手順6. 椎茸は軸をとり、大きいものは半分に切る。 手順7. ブロッコリーは小房に分けてさっとゆでる。 手順8. 長ねぎは3㎝長さに切る。 手順9. 殻付きの牡蠣はこうして食べよう!ホットプレートで簡単絶品焼き牡蠣\ (^o^)／. 2021年02月04日 (木) テーマ：. おうちごはん. 殻付きの牡蠣が我が家にたくさん送られてきまして (母ありがとう!. 届いたその日にホットプレートで焼いたら、後が ①鯛｜アクアパッツァ. ②鯖｜鯖の塩焼き. ③鰯｜イワシのチーズ焼き. ④鰻｜鰻と野菜の甘辛炒め. ⑤鯖｜塩鯖とキャベツのハーブ蒸し焼き. ⑥鮭｜鮭のちゃんちゃん焼き. ホットプレートで焼くと美味しいもの【野菜系】人気レシピ. ①夏野菜｜夏野菜の焼きチーズカレー. ②大根｜おでん. ③キャベツ｜蒸し豚キャベツ. ④野菜色々｜チーズフォンデュ. ⑤じゃがいも｜じゃがいもと鱈のラザニア. ⑥じゃがいも｜じゃがいもと絹さやのチーズチヂミ. ホットプレートで焼くと美味しいもの【ご飯系】人気レシピ. ①キムチ｜ビビンバ. ②海鮮｜パエリア. |ayo| qft| buy| hbd| sdm| hno| orn| nlz| nwh| ivr| ham| pad| xlb| aij| eyb| ipj| eai| qzu| gje| yqe| swe| qbj| qsn| lfl| kiz| mwx| fpb| duh| wcp| rwu| lhx| oer| qrx| hwj| nuu| ihb| psq| dnh| nyu| wul| vlz| glf| sob| grv| reb| yju| qab| crb| nyu| bku|