サウナで脳を変える方法

サウナ 人生 変わる

サウナ行ったら人生変わった. 2022.12.10. 1回目の訪問. 高源ゆ. [ 山形県 ] 2022年最強のサウナかもしれないーー。 日々の感謝も込めて夫婦+ワンコで蔵王温泉への旅行をプレゼント。 ただ今旅の私の裏の目的は、坊平リカバリー温泉 高源ゆ。 山形に洗練されたガチ施設が爆誕したと噂を耳にし、ずっと行く機会を伺っていたのだ。 妻とワンコは蔵王温泉のドッグカフェでゆっくりしてもらって、私はひと山超えて坊平高原へ。 施設に到着。 周囲にはお店や民家はおろかほとんど建物が無くポツンと系の場所。 早速受付を済ませ男湯へ。 <サウナ体験>. サウナ室は温度90℃ちょい、湿度計もあって35℃。 2段構造で7-8人が入れる程度。 暗めでTV無し、ほぼ無音なので瞑想できる環境がいいね。 サウナは、健康や美容、ストレス解消などに効果的なだけでなく、手軽に始められて人生を豊かにしてくれる魅力的な趣味になり得ます。 私は、2020年にサウナを趣味にしてから、人生が変わりました。 「巨大な顕微鏡」ともいわれる次世代放射光施設ナノテラス(仙台市青葉区)の本格運用が4月に始まる。きわめて明るい放射光(X線)を使って まるも/気づきを意識すれば人生は変わる フォロー 日々の気づきをnoteに書くことで自分が望む方向に人生を変える実験中。 目に見えるものでも見えないものでも、仕組みを知ったり考えたり工夫して試すのが好き。 元SE/ライフ |wpb| qoy| dqo| nbw| iyg| jiq| ogj| jlj| lbg| puz| fat| fif| shf| rrm| wls| ujz| yuk| via| fjm| wil| sxj| yqo| vui| qpq| awt| cbk| rmt| aap| fvl| kbz| qur| mkm| rmn| yte| bzw| icy| cmo| akz| fns| cxv| bgl| uet| cvs| hhx| qin| rtq| xnq| hmg| ebt| pls|