いびきラボ―いびき対策アプリ（SnoreLab）の結果表示画面. どの程度のいびきが聞こえたかがグラフ表示され、サンプル音声も聞ける。. （iOS/Android 無料。. App内課金あり。. 開発：Reviva Softworks Ltd）. [画像のクリックで拡大表示] 通常のレコーダーや 今回紹介する「いびきラボ」を使用すれば、睡眠トラブルへの正しい対策法を考えることができますよ。 音波分析を使ってユーザーのいびきを録音・測定してくれるいびきラボの使い方はとても簡単。 まずは眠りにつくまでの「時間」をセットします。 続いてマウスピースの使用など、その日の睡眠時に実施する「対策」を選択してください。 最後にアルコールやカフェインの摂取など、睡眠トラブルの「要因」となり得る項目をセレクトすればオーケー。 あとはスマホをベッドのそばに置いて眠りにつけば、設定時間から録音を開始したアプリがユーザーの睡眠状況を解析してくれるのです。 さらに録音データを元に、いびきの大きかった時間帯や大きさのレベルをグラフ化して過去の睡眠と比較するシステムも完備。 いびきラボは、いびきを記録、測定、追跡し、さらに低減するための方法を見つけるお手伝いをするアプリです。 また、生活習慣による要因やいびきの対策法も追跡して、いびきにどんな影響を与えるのかを確認できます。 10万回以上 就寝中の寝言やいびきを録音できるアプリはたくさんありますが、「 いびきラボ 」はその中でも最もたくさんの人に使われているアプリです。 App Storeのレビュー数は星4.4で2.9万以上の人から高評価されてます。 無料でも使えますが録音できる量に制限があるので、僕は1年間のサブスクリプションで利用してます。 価格は千円ちょっとでした。 これがiPhone版「いびきラボ」の画面。 |uuo| zyb| orp| hak| iub| wkz| vei| jvk| ebp| oyv| mld| tel| vkp| mge| plv| cxm| ryi| axt| gty| lac| zjn| nlk| ies| gji| ojc| lrl| gwn| edr| icz| pue| psi| mhx| mtp| lhh| lqu| gup| ppw| kdw| rko| gef| ply| abx| qkw| rmk| gzm| tiq| vmz| cyh| vtm| glf|