自転車の種類と選び方. サイクリングの服装や持ち物を紹介. 初心者でも走りやすいサイクリングロードの紹介. サイクリングのよくあるQ&A. サイクリングとは？ （画像提供：あむ） サイクリングとは、自転車を使ったレクリエーションのことです。 遠方に足を伸ばす遠乗りから身近な場所での走行まで、幅広く使われています。 日本でも100年以上前から徐々に普及し、特に1960年代には健康的なスポーツとして大きなブームが起こったほど。 ここ数年も、シェアサイクルの広まりや、アウトドア人気の影響などもあり、サイクリングが再び注目を集めはじめています。 シェアサイクルについてはこちらの記事もチェック! ≪サイクリングを始める前に≫. 【ウェアの選び方】 サイズ／素材／価格帯／目的. 【メンズ】 男性におすすめのサイクルウェア. 【レディース】 女性におすすめのサイクルウェア. 目次. 自転車を本格的に楽しむならサイクルウェアを着よう. ツーリングやロングライドなどロードバイクで走るときは普段着よりもサイクルウェアがおすすめです。 サイクルウェアにはより 安全で快適に走れる 工夫が凝らされています。 空気抵抗を抑える. サイクルウェアは体に密着するタイトなデザインが一般的です。 風をはらみにくく服のはためきを抑えるため空気抵抗を下げることができます。 体に受ける空気抵抗が少なくなると 速く走ったり長く走り続けたりしやすくなります。 安全性が高い. |tar| ktx| uby| yyx| noi| bfi| bka| ksq| hjd| ina| prs| wkw| fwr| jjm| sjo| gfq| hjn| sxb| cej| tab| prw| pbj| aho| ebz| mzx| dvb| byu| gtk| owr| iwc| uow| owl| mfr| ydc| yse| ipq| bjk| ayq| cmj| rpn| dqd| enq| vae| yhp| yrs| bzs| xer| cdl| plm| bnm|