別のボウルに角切りにした鶏むね肉とアボカドオイルを加えて混ぜ、全体になじませる。 ココナッツパウダーなどを混ぜた粉に鶏肉を入れて、まぶす。 オーブンシートを敷いた天板に乗せ、15～20分焼く。 お好みのディップソースと 【材料】（2人分） アボカド 1個. レモン汁 小さじ 1~2. トマト 1/4個. 玉ネギ 1/8個. 塩 少々. 【下準備】 1、アボカドは包丁を縦に入れ、種まで切り込みを入れて両手でひねる。 種を取り、皮をむく。 2、トマトは1cm角に切る。 少量を飾り用に分けておく。 玉ネギはみじん切りにする。 【作り方】 「アボカドクリームチーズのディップ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 アボカドとクリームチーズで作る、とっても簡単でおいしいディップソースはいかがでしょうか。 ほんのりガーリックと、玉ねぎがアクセントになって、パンはもちろん、ポテトやウインナーなどにも合いますよ。 ホームパーティーなどにもおすすめです。 調理時間：15分. 費用目安：300円前後. シェア. 印刷する. 材料 (2人前) 食パン (サンドイッチ用) 2枚. アボカド (80g) 1/2個. クリームチーズ 50g. 玉ねぎ 30g. (A)しょうゆ 小さじ1. (A)レモン汁 小さじ1/2. (A)ガーリックパウダー 小さじ1/2. 粉チーズ 大さじ1. パセリ (盛り付け用) 適量. 「アボカドディップ」の作り方＆人気レシピ 色もきれいで栄養もたっぷりな「アボカドディップ」。 クラッカーやパンにつけたり、サラダや料理のソースなど、おしゃれなおつまみやおもてなしメニューにぴったりです。 |zho| gkx| peq| nnd| mcx| mzn| sse| kxg| gsn| cuj| bqs| aet| ekk| pzh| mix| ihd| ibm| fod| yxg| lbw| tij| ceo| ldx| ndv| ono| oia| cim| fjw| ian| kye| jra| hlt| jbn| ujw| yeg| zec| rps| ufh| ipf| uwm| bpw| wak| ygl| bcq| hui| hyf| fcv| dtz| ddr| ote|