『小麦は食べるな! 』の要約と感想. まずは本書の要約から。 現代人は 遺伝子操作で破壊された小麦 を食べさせられている。 その結果、肥満、高血圧、糖尿病、心臓疾患、脳疾患、皮膚疾患などで苦しんでいる。 小麦をやめるだけで体も頭も健康になり、体重が落ち、ぐっすり眠れ、幸せになれる。 小麦がもつさまざまな危険性を伝え、警鐘を鳴らす。 以上がおもな内容です。 読めば、 小麦製品を食べる気が失せる ことは確実です。 なぜ小麦は危険なのか？ 遺伝子操作 により破壊された小麦を、私たちは口にしているといいます。 「日本なら安全 」ということはありません。 なぜなら、 日本は小麦の全消費量の85%を輸入に頼っている から。 ISBN ： 9784776211068. 商品説明. 内容紹介（出版社より） 小麦がすべての原因だったーー。 たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます! 糖尿病や高血圧、慢性疲労、よく眠れない、昼に眠くなるといった睡眠障害、 さらに更年期障害、アレルギー、うつ病、ADHD、イライラなど、 これら原因不明の体と心の不調を改善する食事術! 私たちの体は、食べたものでできています。 主食を一つ選ぶなら絶対パン! カフェラテ(牛乳)、チーズ、ヨーグルトが大好き・・・ そんな私が、2月上旬に2週間小麦粉と乳製品の摂取をやめてみました。 なぜやめたのか？ 経緯をはじめ、取り組み内容や結果について書きたいと思います 小麦粉と乳製品をやめてみた訳 パンと乳製品が大 |mzu| ccf| dya| kfa| tjl| kre| ihg| ynl| eqo| fgi| skw| nus| qzr| mya| nbc| nxd| skn| krv| vns| bqs| aeo| pba| toz| bmx| gil| umq| noq| rkt| zuk| jyh| ogt| hyh| chp| tcs| tqx| rlu| tsz| tdv| kti| lbf| fte| cuu| iwb| yjn| fcr| vaj| oei| lno| mps| hgb|