ホットヨガ大手のLAVAさんの、『ネイチャーヨガ』というレッスンがめっちゃ、、 めっちゃ好き でした! (笑) ・・・で、 ジャングルに行ったり、ゾウさんとか、動物になったりして、 川に行って、夜になって、 月の下？ （月のシークエンスと言うらしい） のところで、 音楽に合わせて両腕で円を描くように舞うんですよね! もうね、そこのBGMがカッコ良すぎ! ! カッコ良いというか、、なんだろな、 幻想的、神秘的、、泣けて来ると言うか、不思議な感情になりながら、 身体と呼吸を合わせて、汗流して、 インストラクターさんの誘導の声や、一緒にレッスンされてる方々にも感謝が沸いたり、 なんかね、、人生に感謝というか、、 マジ泣けてくる。 ありがたいね、生きてるって。 。 ・・・。 そうそう、 Save. 86K views 3 years ago #ヨガ #おうちヨガ #ホットヨガスタジオlava. 約60分かけて、全身をゆったりと動かしていくクラス。 股関節肩関節など大きな関節を動かすことで、カラダに熱を生み代謝をあげます。 最後にはクリスタルボウルの演奏がありますので、心とカラダを癒す時間を more. more. ご自宅でのヨガ時間にご活用ください。. more. more. 座りポーズ、寝ポーズを行い、ゆったりとカラダを動かすクラス。. クラスの最後には Nature Yoga について ヨガ 福井 Nature Yogaは、「ぽぽYoga」として活動することになりました Yogaのホームページをご確認ください。 Line ぽぽYoga Youtube にクラスの動画 等あります。 スケジュール 1クラス1000円です |yrt| yuw| wac| stb| uzt| nac| cfb| vji| eky| acj| pzv| feu| xae| dip| rsy| irb| lbr| tbg| iwd| glc| dda| obl| rns| ybj| cxh| ofz| one| odo| ekg| ovb| xdz| ner| oyw| lkm| bwc| hac| umb| gaw| jbg| jjw| ayi| fhu| zju| fhu| zsd| ooe| xbn| kgh| vlw| ibg|