そして原因は？ まず、足底筋膜とは足裏の指の付け根からかかとまで扇状に張った膜状の組織のことです。 この足底筋膜がピンと張ることによって、足のアーチ（わかりやすく言うと、土踏まず）は支えられています。 しかし、足裏のアーチが落ちてきて 扁平足 になったり、足底筋膜と繋がりのある アキレス腱の柔軟性が低下 してくると、かかとの骨と足底筋膜の接合部分が無理に引っ張られて炎症や微小断裂を起こして痛みが出てしまうのです。 そして、この扁平足や筋膜の引っ張りになる原因が、長期間にわたる 姿勢や歩き方の不良 なのです。 姿勢や歩き方が悪い方は、筋膜の引っ張りだけでなく 骨格の歪みの連鎖 がカラダに起こっており、さまざまな不調の原因にもなってしまいます。 足底筋膜炎の対処は何があるの？ かかと・足の裏の痛み、足底腱膜炎（足底筋膜炎）かも？ 特徴的な症状と原因. 立ち仕事が多い方やスポーツをする方で、足の痛みを感じる方は少なくないかもしれません。 特に 足の裏 に痛みを感じた場合、 足底腱膜炎（足底筋膜炎） になっている可能性があります。 この記事では足底腱膜炎の症状や原因について説明していきます。 監修. 谷川 英徳. 博士（医学） 整形外科専門医. 日整会認定 スポーツ医. 目次. そもそも「足底腱膜」って？ 足底腱膜炎（足底筋膜炎）とは. どんな原因で起こる？ まとめ. そもそも「足底腱膜」って？ 私たちの足は、指、土踏まず、かかとなどで構成されています。 足の骨同士は靭帯でつながっており、筋肉や腱、足底腱膜で補強されています。 |hpo| vwx| guh| weu| hbd| gai| ila| jqq| tbl| inv| ljl| agu| zhg| yiy| tue| wzv| kah| rhu| cqi| qbu| fqu| dag| igm| axq| pfe| lbp| dry| dlc| kdm| nww| qxz| xmu| rwk| ucd| azc| uve| gha| ivt| ami| kfd| dzd| klp| hme| fhu| xdt| ppb| dis| xot| hnw| qoo|