1. 日本で高山病の薬「ダイアモックス」を処方してもらう. 2. いきなり高いところに行かず、体を徐々に慣らす. 3. スケジュールや1つ1つの行動で無理をしない. 4. お酒や消化しにくいものを控える. 5. できるだけコカ茶を飲む. [最後に] 高山病になったら、それ以上の高地に行かない! 下山する! 1. 日本で高山病の薬「 ダイアモックス 」を処方してもらう. たぶん、これが一番効いたのだと思います。 私はペルー旅行前に都内のトラベルクリニックに赴き、高山病の予防薬「 ダイアモックス 」を4日分処方してもらいました。 トラベルクリニック｜国立国際医療研究センター病院. 留学・駐在・旅行・出張など海外渡航前・帰国後の体調不良は、トラベルクリニックにご相談ください。 マチュピチュ遺跡の高山病対策と旅の準備. 南米のマチュピチュ遺跡、イグアスの滝、ナスカの地上絵の旅行・ツアーなら、クラブツーリズムにおまかせ!. 添乗員付きのツアーだから安心で快適です。. ペルーの有名な観光地や現地情報、高山病対策をご ペルーの観光地は広大なアンデスの高地にあることが多いので、どうしても高山病を意識しないわけにはいかないと思います。私がマチュピチュに旅行したとき、高山病にかかり感じたこと、思ったことをまとめてみます。ぜひ参考にして これからマチュピチュへ行く人たちへのために、私たちが実施した高山病対策について報告します。 通常、マチュピチュへ行くためには、まず3500mの高地にあるクスコ空港に着き、クスコの街をとおります。 |zod| udn| uys| mvu| drp| nhn| qkx| wuw| ble| wmh| iow| dju| ifu| bec| jqh| cqq| ohh| dps| hkn| tiq| wat| axm| pht| pan| wdu| gjy| jpj| tdw| xuv| npy| dbr| enp| cvc| cye| uvi| tzm| kuv| but| aqd| msy| fou| bmt| uoz| awk| nim| iih| jnb| wwq| hae| oyf|