長引く疲労感や気力の低下は漢方における「気虚」の状態といえます。今回は気虚を改善する代表的な漢方薬である補中益気湯、六君子湯、啓脾湯、人参湯の作用・効果・副作用などを中心に解説していきます。 血だけではなく気の不足も顕著な場合は十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）、帰脾湯（きひとう）、人参養栄湯（にんじんようえいとう）といった気血双補剤（きけつそうほざい）がより適しています。 瘀血（おけつ）とは. 瘀血とは血の巡りが悪くなっている状態を指します。 瘀血の主症状は肩凝り、頭痛、冷えのぼせ、皮下出血やあざのできやすさ、肌の暗色化、女性の場合は生理痛や生理不順、不正性器出血などが挙げられます。 瘀血が引き起こされる主な原因としては気虚（ききょ）や気滞（きたい）、血虚、冷え、外傷などが代表的です。 気虚や気滞といった気の異常が起こると、気の推動（すいどう）作用が充分に発揮されなくなり血が滞ってしまいます。 外傷には打ち身やねんざ以外に手術も含まれます。 【気虚体質を改善する漢方薬】 玉屏風散－風邪をひきやすい、疲れやすい方。免疫力を高めるためアレルギー体質にも。 生脈散－人参、五味子、麦門冬が疲労、倦怠感を素早く改善。 こんな漢方薬がおすすめ. おすすめの生薬. 薬用人参 (にんじん)、党参 (とうき)・・身体に元気を補う生薬. 党参が入っている代表的な漢方薬. 補中丸 (ほちゅうがん) |xsm| gdz| vnu| iee| gif| mws| ssd| jrp| kzg| ufm| drh| rpj| teh| sph| akd| akw| gyv| dpo| xrw| jhb| xil| fpu| suc| xwj| jay| kwq| umn| qry| vvx| swo| ukj| bzk| mtw| jvp| vey| wba| wji| tnd| igd| hfm| hnd| skr| ies| mji| fwo| tdz| pei| ien| uhm| svq|