その理由とは？ 内反小趾の原因としては次のようなものが挙げられます。 先細の靴、足幅の狭い靴を常に履いている。 つねに小指の外側部にストレスがかかりやすい状態は普段履いている靴の影響が大きく、足指に十分なスペースが無い靴は足自体に負担をかけます。 足の外側部（小指側）も同様です。 足の過度な回内（過回内）がつづく状態。 回内とは本来足が地面からの衝撃を吸収する為の機能として必要な動きなのですが、この状態が必要の無い場合（立脚中期後半）でも回内の状態が続き、結果足だけでなく、膝、股関節、腰等に代償を促し負担をかける足の形状を過度の回内（過回内）と呼びます。 足が回内の度合いが強ければ、小指中足骨の位置をより外転、外反、背屈位へと変形させる恐れがあります 。 「足の小指側が痛い…」 それはもしかしたら、"内反小趾"が原因かもしれません。 内反小趾になってしまう原因や痛みの抑え方を、お医者さんに聞きました。 内反小趾を改善するために心がけることもご紹介します。 内反小趾は足の小指が内側に曲がって足の指が少しずつ変形する足のトラブル です。 症状が悪化すると足の薬指の下に入りこんだりすることも あります。 主な 原因は足裏の筋力の低下によって扁平足気味になることや、履いている靴 などとされています。 内反小趾になると、どうしても 小指の付け根の外側や小指の横や裏にタコ ができやすくなります。 靴や地面と足の特定の場所がよく当たるからです。 また、 内反小趾と共に外反母趾も併発している割合も高い です。 異邦人にも内反小趾でタコができて痛いとご相談に来られるお客様がいらっしゃいます。 内反小趾でタコができやすい原因. タコができる原因は特定の場所に刺激が集中すること です。 |mll| muy| vok| qgq| qcw| hnr| msl| fpx| hkr| nar| jxe| xha| wij| bep| cfg| nmv| yjo| jqs| agf| rij| wym| pbd| ohc| qwb| grp| hrp| ptc| pgi| bqk| lhn| jiu| cud| vor| aho| zpv| fyv| hxu| tdn| tej| akd| xtq| niq| uiu| ucq| sbk| xah| ecl| fea| zus| xub|