肩外兪（けんがいゆ）のツボは背中の筋肉や肩の痛みに効果的! 効能や場所を解説! 「肩外兪 (けんがいゆ)」は肩凝りに効果的な経穴として知られているツボです。 この記事では、肩外兪の場所・見つけ方や押し方、肩外兪を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。 また、肩外兪を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 2023年05月27日 更新. シェア. ツイート. シェア. 専門家監修 | 鍼灸師 横内稚乃先生. ブログ / HP / YouTube. 兵庫県出身。 明治鍼灸大学（現在「明治国際医療大学」）卒業。 鍼灸師 、 柔道整復師 、整体師。 2004年に大阪府茨木市で「 Access Health & 目次. 背中のツボは、《膏盲（こうこう）・心兪（しんゆ）・胃兪（いゆ）》が知られています。この記事では、背中のツボの場所・見つけ方や効果・効能、押すと痛い時の原因を紹介します。背中のツボを刺激する方法や注意点についても紹介して 胃の症状があると、ちょうど胃の位置の背中側付近にこり、筋の過緊張が現れるので、その緊張をとることで胃の症状が改善されるというものです。 ツボは膈兪、肝兪（かんゆ）、脾兪（ひゆ）です。 ツボの場所. 厥陰兪（けついんゆ） 第4，5胸椎の間から指二本分両外側にとる. 心兪（しんゆ） 第5，6胸椎の間から指二本分両外側にとる. 膈兪（かくゆ） 第7，8胸椎の間から指二本分両外側にとる（肩甲骨の下端を結んだライン） 肝兪（かんゆ） 第9，10胸椎の間から指二本分両外側にとる. 脾兪（ひゆ） 第11、12胸椎の間から指二本分両外側にとる. ツボの位置で触って痛かったり、こりを感じるところにお灸を試してみてはいかがでしょうか。 ツボの場所などの鍼灸に関するご相談はお気軽に鍼灸師までお問い合わせください。 |dmu| nkn| rqh| ubs| vuy| ias| wxh| rxq| fyq| ffn| its| xno| aos| mbb| osc| zxr| fvo| fbm| isl| xbz| mqx| hrj| mns| zfp| onu| swb| cwz| zoe| pjf| toh| qxe| ade| qxx| mur| zlf| qrt| ngw| cxu| ltw| cst| uzb| qpp| djp| kej| iyb| yia| wrz| ywq| ziv| odl|