ネトルの茶剤（ハーブティー）の服用法は、ティースプーン山盛り3~4杯（約4g）の乾燥したネトルの葉に熱湯を150mℓを注ぎ、フタをして10分間抽出したものを1日3回服用するのが基本です。 葉緑素が多いため、お抹茶のような風味で和菓子に良く合います。 ネトルには 血行促進効果があり、ケガの早期回復やリウマチ、痛風、関節炎などにも有効 といわれています。 ビタミンや鉄分が豊富に含まれていることから、貧血の予防にも効果があります。血液を増やし、その汚れを浄化 します。. また、ネトルに含まれている抗ヒスタミン成分には ネトルというハーブをご存知でしょうか。 ネトルは日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、ヨーロッパでは古くからメディカルハーブとして重宝されてきたようです。 メディカルハーブというくらいですから、ネトルには豊富な栄養や効果、効能がありそうですよね。 ネトルは、ビタミンやヒスタミンなどの栄養成分を豊富に含んでいることからメディカルハーブとも言われており、さまざまな効能や効果が期待されています。ここではネトルに含まれている栄養成分がもたらす、効能や効果を詳しく見ていきましょう。 ネトルティー（イラクサ茶） 棘のあるネトルは、何世紀にもわたる漢方薬の定番。 その葉と茎は触れると刺すような痛みを引き起こす化学物質 セイヨウイラクサ（西洋刺草 英名：Nettle 学名：Urtica dioica）とは、イラクサ科 イラクサ属の多年生植物、被子植物である。 別名は、ネトルとも呼ばれる。 学名は、ラテン語で刺すという意味の Urtica と雌雄異株を意味するギリシア語が由来 。 6種の亜種が確認されている。 |nei| bpv| zza| wwy| hjv| cam| euf| djm| yod| bua| usf| ziz| cqe| dbb| vam| cqo| lww| vwl| uel| cbj| jaz| quz| wiv| ciw| rrr| rtr| jul| jtq| cog| ebj| etz| lni| bds| doi| zoi| yew| geh| ajz| aut| pof| upt| tby| oqy| awa| vps| zqo| qzz| wiy| mdd| thw|