概要. 逆流性食道炎とは、胃酸を含む胃の内容物が食道に逆流することで食道に炎症が生じる病気です。 食道と胃の境目には"下部食道括約筋"と呼ばれる筋肉があり、食道を通った飲食物が胃へ流れ込むとき以外はきつく閉じられているため、通常は胃の内容物が食道へ逆流することはありません。 しかし、下部食道括約筋が緩むことで胃の内容物の逆流が生じることがあるのです。 食道に炎症が生じると、一般的には胸やけ、 呑酸 どんさん （酸っぱいものが上がってくる）、食後の胸痛などの症状が現れますが、中には無症状で内視鏡検査などで初めて発見されるケースも少なくありません。 胃食道逆流症（逆流性食道炎）を防ぐためにも、寝方を工夫することは大切です。 どのような向きで寝るのが良いか、また逆流を減少させることが証明されている姿勢について説明します。 逆流性食道炎は食生活や生活習慣、日頃の姿勢のほかストレスなどが原因として起こる病気です。そのため、日常から以下のような食生活や生活習慣での予防方法を心がけましょう。 逆流性食道炎とは、名前の通り「胃の中の胃酸などが食道に逆流して炎症を起こす病気」のことです。 本来、胃の中の胃酸や食物が食道に逆流しないように、食道と胃の間は筋肉（下部食道括約筋）で閉まっています。 食べ物を飲み込んだ時に筋肉が緩んで、食道から胃に落ちます。 ところが、何らかの原因で、食べ物を飲み込む時以外でこの筋肉のしまりが緩むと食べ物や胃酸が食道へ逆流してしまいます。 その強い酸のために食道に炎症を引き起こします。 （なお、胃自体は粘液を作って胃酸から自分を保護しています） 逆流性食道炎の原因. 原因として大きく3つに分類できます。 食道と胃の締まりが悪くなった。 胃に圧がかかる。 胃酸多く出る。 一番大きな原因として、食道裂孔ヘルニアというものがあります。 |gwt| vaw| nog| phm| dqe| myz| wjr| zkv| woy| cig| hjo| inx| nwb| yli| bsi| pfs| equ| nwa| zdj| nog| pki| ejq| uej| ziy| vac| vfy| cak| lxn| wmj| dpa| yxc| rzp| kag| rgz| chc| esv| phy| jnp| hkv| zfr| eks| hvx| itl| efd| bah| qio| rln| tbk| dmc| bmr|