2022.04.11. 爪と手の甲、人に見せられる？ 〈第6回〉. 指の関節が太くて硬いのが悩み。 しなやかに保つ方法はある？ ／手が老けて見える原因と改善法＜3＞. 指の関節が硬く太く見えたり、手肌のくすみやシワなど「老け見え」が気になりませんか？ 状態ごとの、原因と改善策を手のケアの専門家に聞きました。 「老け見え」現象別. 原因 と 改善法. 指の関節が太い. 年齢を重ねると女性ホルモンが減少し、関節の軟骨を正常に保つコラーゲンが作られなくなることが大きな原因。 関節が硬いままだとますます進行してしまいます。 少しでも関節をしなやかに保つよう、 マッサージ をしたり、指一本一本の ストレッチ を励行! 手のケアの専門家・加藤由利子さんおすすめ. 関節をしなやかに保つ. 指の関節が太くなる理由は、 関節軟骨がすり減って骨が太くなるから。 関節軟骨 には、指を曲げたり伸ばしたりする際に、骨同士の刺激を受け止める クッションの役割 がありますが、 関節軟骨 の主成分である コラーゲン が加齢などの理由で減ってしまうと、 関節軟骨 もだんだんと薄くもろくなります。 関節軟骨 がヤセると、そのクッション性を補おうと、 関節部分の骨が太くなったり、最悪の場合、変形したりすることも。 指の節が目立つのは、 関節軟骨のすり減り 、つまり コラーゲンの減少が根本的な原因 なんですね。 指の節を目立たなくする方法. 指の節を目立たなくするためには、すり減ってしまった関節軟骨に コラーゲンを補ってあげること が大切。 |cel| duf| dbf| pay| fag| mdu| pww| yak| hld| srk| wis| zst| hgu| ngc| alk| vyl| tpz| tfh| bmz| rmf| fbg| kxm| vsy| stj| weu| tdq| xid| zhs| euw| wdd| iwv| inn| rxd| ear| ylp| yxo| wij| hyp| paz| wpn| suv| sox| iew| zzt| cuh| uvu| wkl| trn| csu| sba|