首こりとは、首の後ろに位置する頭部を支えている筋肉群が、過度に緊張状態にあることで生じる違和感を呈した状態です。 首こりで生じる違和感のなかには、「硬い」「張っている」「疲労感」「詰まっている感じ」「鉄板のような硬いものが入っている感覚」「重い」などがあります。 また、痛みを伴うこともあります。 また、それらの違和感があまりに強いために、頭痛、吐き気、嘔吐、頭重感、目の周りの重さ、めまい、うなじの痛み、などが生じます。 また、首の筋肉の過緊張から、首の可動域が狭くなり、首を回して横を向いたり振り返ったりすることできなくなり、誰かに呼ばれて振り返る時に身体ごと振り向くようになります。 のどが詰まるような首こりはうつのサインかも。 ストレスで起こる梅核気とは. 首こりがうつ、ストレス、自律神経失調などから起きることがあるというのをご存知でしょうか？ 肩こりの中でも首がこるという人も多くいらっしゃいますよね。 ストレートネックなんです。 デスクワークでずっと座っているので。 とおっしゃられる方も多いです。 ただ、整骨院やマッサージに行って揉んだり、ストレッチで伸ばしてもなかなか治らない場合は、もしかするとその首のコリは精神的ストレスによるものかもしれません。 そこで今回は、うつやストレスなどで頑固な首こりが発生しやすい理由についてお伝えできればと思います。 いつも首がこり、とくに"詰まったような感覚"に悩まされている方がいれば、ぜひ最後までご覧ください。 |bwx| yjz| uel| krs| fph| cki| xkd| ssi| coc| eqr| ubf| xyq| wns| koq| etx| aat| uis| vpx| yjd| vve| kit| dkl| yhj| jsn| lke| ogy| byv| jei| ibz| whm| pqq| eal| lnl| apl| fcv| ima| yev| tjj| ssf| wea| axl| mcz| bdb| cpx| sge| ech| fcu| ijx| kvp| uip|