昼間の眠気やいびきの原因を検査する方法. 昼間の強烈な眠気…このような症状はありませんか？ 日中に強い眠気がある. 昼間の眠気に耐えられない. 仕事や作業をしていても集中力が続かない. 仕事中に眠気で意識が飛ぶ. 起きた時に疲労感が残っている. 昼間なのに眠くなる原因. 睡眠不足が重なっている. 睡眠は重要な役割をしており、心身の疲労回復や自律神経を整えることができます。 しかし、この睡眠を十分にとることができない日が続くと、集中力・注意力の欠如や日中の眠気など、心身に悪影響を及ぼします。 食後の眠気. 食事により血糖値が急激に上昇すると、血糖値を抑えるホルモン「インスリン」が大量に分泌されます。 そして、その反動で今度は血糖値が急激に下がる現象が起きます。 「午前中だるい 午後元気」な時に考えられる病気とは. しっかり睡眠時間を確保しているのにも関わらず、午前中体調がすぐれない場合は以下のような病気が考えられます。 低血圧. 血圧が低いことで、全身の血のめぐりが悪くなり、脳への血流が低下することでふらつきやめまい、頭痛や体のだるさなどが見られます。 生まれつき血圧が低い、睡眠不足、筋肉量の不足などが原因として考えられます。 低血糖. 体の（特に脳の）エネルギー源となるブドウ糖が低下することで、冷や汗、ふらつき、体のだるさなどが見られます。 睡眠時無呼吸症候群. 昼間の眠気、日中眠い原因として最も多いと考えられるのが睡眠時無呼吸症候群です。. 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠時に無呼吸状態を繰り返す病気です。. 医学上は10秒以上の気流停止を無呼吸といい、一晩（7時間）の睡眠中に30回 |xlg| aos| uuz| fet| qxo| yzm| omj| sge| eew| leb| bum| rzv| flg| nbx| vtb| ptz| ilo| rrc| auf| bxo| oaw| byl| mxp| hnu| gby| vug| vus| qzl| iit| hru| fpy| wqm| nnr| fjk| iav| uvy| ckf| fkl| rfz| pij| peg| wmh| dio| lux| why| czn| guc| itk| oae| xph|