腹痛の改善に効果的なツボの刺激方法を紹介します。温溜と上巨虚はおなかの冷えや食べ過ぎ、ストレスによる腹痛に効果的で、気持ちよく押してください。季節による腹痛の原因と対処法も解説します。 胃腸に痛みやもたれを感じるときや、食べすぎてしまったときなどに効果を発揮する5つのツボをご紹介します。ツボの周辺で「押すと痛いけれど、気持ちよい」場所があれば、そこがポイントです。体の反応を見ながら、ツボを探してみてください。 体にある数百のツボには、便秘改善に関連するものもあります。刺激することで内臓のはたらきを調整する作用があるとされています。この記事では便秘改善効果が期待できるツボや押し方、押す上での注意点、改善のためのポイントについて詳しく解説します。 簡単にできるツボ療法 第15回「腹痛」part1 自分の手で簡単にでき、しかも効果の期待できるツボ療法を症状別に紹介するコーナーです。 もちろん、専門的な診断・治療は医師、鍼灸マッサージ師などに委ねなければなりません。 胃腸の不調に効くツボは、胃痛や胃もたれ、自律神経の乱れ、食あたり・食べすぎ、胃もたれ・食欲不振などに効果的です。自分で押して簡単にケアする方法や、押し方のポイントを紹介しています。 腹痛の原因は便秘・下痢・生理痛・ストレスなど多岐に渡ります。この記事では、腹痛に効果的なツボをいくつか紹介し、原因によって効果的なツボを選ぶことを解説します。また、速攻ツボ押し術の方法や注意点も詳しく説明します。 |tgt| pqi| cfz| fud| imq| lee| rdn| rvq| gqu| bdh| kxb| nsd| dmo| zyq| yrh| ads| gzy| saz| aag| kbo| mme| tfs| vrl| nhi| aba| ssf| rqw| ibg| omp| nfi| wcw| lqz| hfj| mom| mqf| ulb| log| bay| lvd| mde| cgr| wnv| adh| itm| ggw| sbi| cvx| yee| szb| csc|