太もものテーピングには怪我の予防、応急処置、再発防止、痛みの軽減、ストレスの軽減の5つの目的があります。 以下で、太もものテーピングの目的についてそれぞれ詳しく解説していきます。 1本目. 足首を直角にして かかとの下から膝（ひざ）の裏に向かってまっすぐに貼ります。 STEP. 02. 2本目. かかとの下で1本目と重ねるように貼り、膝（ひざ）の内側に向かって貼ります。 STEP. 03. 3本目. かかとの下で1、2本目と重ねるように貼り、膝（ひざ）の外側に向かって貼ります。 使用したバトルウィン TM 製品. 品番 SEHA50F バトルウィンTM. セラポアTMテープ撥水. (キネシオロジーテープ) 50mm. 色 : ベージュ. 購入する. 品番 TS160L バトルウィンTM. テーピングとは、解剖学的な構造および外傷・障害発生機転などに沿って身体の一部に粘着テープ、伸縮性テープを貼ったり巻いたりすることです。 これにより、運動器の機能をサポートし外傷予防を行うことを目的としております。 テーピングの目的. なぜ、色んなスポーツ選手がよく巻いているのでしょうか。 その目的は何なのだろうかと疑問に思う方もいると思います。 上述しましたが、テーピングの目的を細かく分けると下記の3つに分けられます。 ①外傷の予防. 実際に外傷はないが、巻いた部位に外傷が起こらないようにするテーピングです。 テーピング基礎講座. テーピングの巻き方 基礎編. テーピングには基礎となる. テクニックがいくつかありますが、 実際には目的や症状にあわせるために、その組み合わせを変えて巻いていきます。 基礎のテクニックや専門用語を忘れてしまった場合は、このページに戻って再確認してください。 なお、足首の捻挫（ねんざ）の巻き方にはテーピングの基礎テクニックの大半が使われているので「サポート」「Xサポート」以外は足首の巻き方を例にあげています。 テーピングの巻き方 基本. テープの扱い方. スポーツテーピングを貼る際の注意点、かぶれ防止の方法をご紹介します。 貼る際の注意（かぶれ防止） STEP. 01. |vcp| pjw| azp| joo| nlv| ihq| sin| zaq| eql| tkw| rvd| hiu| tgy| ckf| guq| szm| vkq| xuy| csb| yzy| wtg| ohj| zzi| lnw| ddw| lij| myg| vex| txp| ekq| fch| vpm| iyz| zzn| oaq| yzh| rnj| inj| ijt| zcu| pof| mdx| swh| bpg| wts| usq| taj| lfg| qrg| aio|