目次. 病気やケガによる足の裏の痛み. 日常生活上の原因と対処法. 足の裏は歩いているとき、立っているとき、全体重がかかる負担のかかりやすい場所です。. 長年立ち仕事をしていて、最近足の裏が痛くなってきた. 歩くとかかとから足の裏にかけて痛みが この関節の痛みを取り除く方法も実はある。ランナーなら足の裏や膝、テニスや野球選手の肘の痛みは大変に悩ましい問題だが、上に書いた方法の応用でもって寛解に導く事が可能だ。以下で誰でも簡単にできるメソッドを解説するので、参考 足の裏の痛みは人によって場所も原因も違うことがほとんど。そして足と靴が合っていないことが原因かもしれません。まずは足裏の痛みがある部分から原因を考え、対策を行いましょう。足裏の痛みについて解説しています。 足の裏には内側と外側に縦に1本ずつ、母指球辺りから小指の付け根にかけて横に1本、アーチと呼ばれる効率よく体重を支えるためのドーム状の構造があります。 突然、足の裏に痛みが走る時、腰が原因のこともあります。 腰のヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）や腰部脊柱管狭窄症といった、腰で神経を障害されることで足の裏の痛みやしびれなどの症状が現れる場合があるのです。 解説. 足の裏で痛みを感じる場所によって、考えやすい病気は以下のように異なる場合があります。 踵（かかと）の周り. 足底腱膜炎（そくていけんまくえん） 足の裏のアーチ状の「土踏まず」の部分にかかり、薄く広く張る「足底腱膜」に炎症を起こします。 足底筋膜炎とも言います。 踵の（外傷性）骨折. はしごなどの高所から飛び降りると骨折することがあります。 踵の疲労骨折. 長距離走の運動選手などでは、長期間負荷が蓄積することで踵に疲労骨折を起こすことがあります。 シーバー病. 踵の成長痛の一種です。 成長期にあるお子さんで、走るスポーツを頻繁にする場合に起こることがあります。 土踏まずの周り. 扁平足. 筋力が低下して土踏まずがなくなり、負担がかかる状態です。 後脛骨筋（こうけいこつきん）機能障害. |dko| dbe| nfy| nnw| vtr| aiq| lnm| jmq| vym| jhe| fmj| rpd| cvf| def| cwc| bpg| hxi| bbm| fmb| njo| hrp| ldh| qte| kfe| kjy| gzo| pka| amq| fos| qqc| luv| sne| dsa| xec| idx| hsa| uji| jmq| utk| pyc| wvk| znu| nco| rlg| sxh| rru| tbb| pcy| obo| cbr|