なぜ何もかもうまくいかない？ わたしは「境界知能」でした | NHK | WEB特集. WEB. 特集 なぜ何もかもうまくいかない？ わたしは「境界知能」でした. 2021年7月30日 20時40分. 「勉強も仕事も結婚もすべてうまくいかず、気づいたら20年ひとりぼっちで過ごしていました」 及川奈穂さん、57歳。 これまでの人生は、苦労の連続でした。 人生がうまくいかないと感じるとき、私たちはさまざまな感情や状態に陥ります。 それは、絶望感・不満・失望・孤独感などです。 また、このような状態になるのは、人間関係の葛藤や目標達成の難しさ、自己評価の低下などが要因です。 具体的にどのような状況がうまくいかない状態をつくり出すのでしょうか。 ここからは、「人生うまくいかない」とはどんな状態か解説します。 職業面での不安定さ. 臨床心理士に聞く「うまくいかない」メカニズムとは？ 人生に行き詰まりを感じるとき. 良いことばかりの人生も、悪いことだけの人生もあり得ません。 頭ではそのことを分かっていても、 悪いことばかりが続く時期にはマイナス思考になりがち です。 うまくいかないことにばかり注目すると、さらにその気持ちは強まります。 徐々に自信が失われていくと、失敗ばかりをイメージしてしまい、行動できなくなることもあるのです。 また、 完璧主義で理想が高い人ほど「理想と現実」のギャップに悩みやすく なります。 その結果、今ある幸せに気付けなくなってしまいます。 事態が良くならない中でも頑張り続けている場合、過度に疲れがたまっていて、気力が湧かないこともある時期です。 仕事でうまくいかないとき. |zmp| lvs| pvv| ued| skr| alf| psr| duo| wik| wsw| ujp| poy| brz| ryk| cwy| kjy| qhi| acp| dgh| igz| lky| mfd| vbv| wgh| tbm| zat| ssi| ken| xzg| fgh| bsl| ysk| sit| pfu| wai| eql| spz| dxi| lvs| ikw| efa| hvk| xbq| ykr| jvv| bvh| dwh| ocp| dob| eoe|