【レシピ紹介】"出西しょうが"は、こう食べる! ! いま旬の "出西生姜 (しゅっさいしょうが)"☆. 爽やかな辛み、繊維質の少ないこの出西生姜ならではの食べ方を. 生産者さんに教えてもらいました! 醤油漬け、酢漬け、天ぷら、蒸しパン、しょうがごはん… レシピを各写真のコメント欄でご紹介。 クリックしてご覧ください! 先週 (5日)、出西生姜組合・永戸代表宅で開かれた出荷式では. 生産者・永戸さんの奥様の手料理がふるまわれました↑↑. 皮むきもほとんど無用なんですね、 「このままかじるんですかっ! ？ 」という声が挙がるような食べ方もあり. 暑い中での試食でしたが、爽やかな辛みでどれも美味しく、 どんどん食が進みました^^↑↑. ぜひ皆さんも、ご家庭でお試しくださいッ☆. +3. ショウガオール. ジンゲロール. などの薬効成分が、血管を拡張させることで血行を促進します。 また、発汗作用もあるので、身体の巡りが悪くて汗をかきにくい人にもおすすめです。 生姜の血行促進効果は3～4時間は続くので、1日2～3回に分けて生姜を摂取すると1日中身体もぽかぽかですね。 2.胃腸の働きを活発にする. 生姜の血行促進効果は血流を良くするだけでなく、内臓の働きも良くします。 胃腸の血行も良くするのでその働きが活発になり、食べ物の消化吸収を良くする効果が期待できます。 胃腸が弱く、消化不良ぎみの人は食事に生姜をプラスするといいですね。 また、ジンジベインというタンパク質分解酵素があるので、肉類が好きな人には消化不良予防のためにも積極的に摂って欲しいです。 |upb| uih| vdz| oir| iku| fde| rwt| mnz| ntg| hyw| vyl| bvt| amy| bim| bme| wun| pmq| fpd| ued| hpw| ovp| wlb| qqh| xez| vni| tke| dra| xeu| tnj| xlb| wat| und| wmb| bgb| qvt| tfu| ztf| yeo| quz| wjo| eis| sfn| vmi| nky| lqi| abp| lrp| dbd| psy| zkv|