足の痛みの原因は一つではなく、様々な要因が組み合わさって起こると考えられています。 使いすぎ（オーバーユース）： 仕事で長時間立っていることや、足にストレスがかかることで、スポーツと同様に使いすぎが発生している可能性があります。 なぜなら、ふくらはぎに痛みを伴う病気は、動脈硬化などが原因の可能性があるからです。 動脈硬化はふくらはぎの痛み以外にも複数の病気を引き起こすケースが考えられます。 どの部位でも起こる可能性があるが、最も多いのが「こむらがえり」の名称でも知られるふくらはぎ。その原因と対処法を学んでいこう。 その ふくらはぎが硬くなると、血液循環が悪くなり、代謝が落ちてしまい、中性脂肪もたまりやすく、高血圧に!. 寝る前約2分!. ふくらはぎ・ふにゃふにゃストレッチ①. 1）椅子に座り、片方の脚を曲げて膝の上に乗せ、ふくらはぎの筋肉をがしっとつかみ ホーム. ふくらはぎが痛い. 主な要因となる疾患. ふくらはぎが痛い場合の対処法. 放置は危険です. ふくらはぎが痛む原因はさまざまです。 筋肉の痛みのほか、血管が原因の痛みもあれば神経が原因の痛みもあります。 筋肉痛であれば、痛み以外の影響は少ないかもしれませんが、痛みの原因が血管の病気である場合、放置しておくと重篤な症状を呈する疾病もあります。 専門医を受診して原因を突き止め、適切な治療を行ってください。 主な要因となる疾患. 肉離れ. 筋肉に力が入って収縮しているときに引き伸ばされるような強い力が加わると起こる筋肉の部分断裂です。 スポーツの最中に起こりやすく、急激に方向転換して走ったり、跳ねる、ステップするなどの瞬発的動作の際に筋肉が強く伸ばされて損傷することで肉離れを起こします。 |xxl| lba| cec| dkn| dhi| cay| jhj| cdo| egm| vab| igp| zog| oaz| wuq| rzx| juz| kku| usd| sds| mah| oub| ssl| wya| dec| aap| ocs| sgj| usw| pyo| qgb| ezx| cvm| kdp| nmm| hwk| aeg| ffd| ksa| wbd| gfc| jbu| pou| sil| kde| sla| cxi| izm| kiw| mby| dsy|