肩を回した時に、＂ゴリゴリ＂と＂ポキポキ＂と鳴る音が少し違う場合があります。 これは、鳴る音によって原因が少し違ってきます。 ゴリゴリと鳴る場合. ゴリゴリと音が鳴る場合の多くは凝り固まった筋肉が他の筋肉や腱、骨に擦れた時に鳴ることが多いです。 ポキポキと鳴る場合. ポキポキと音が鳴る場合の多くは関節が原因となり音が鳴っていきます。 関節には関節包と呼ばれる関節を包む袋があり、その中に関節液という関節をスムーズに動かす役割がある液が入っています。 肩を回すと、首筋や肩甲骨のあたりから ゴリゴリ と音が鳴ることがありますよね。 この音の正体は一体何なのでしょうか？ まずは 肩のゴリゴリ音の正体 と、指や首の関節で鳴ることの多い ポキポキ音との違い について解説していきます。 固く縮こまった筋肉や腱の音. 結論を言うと、肩を回すとなるあのゴリゴリ音の正体は、 固く縮こまった筋肉や腱が擦れる音 です。 肩や肩甲骨のまわりにはたくさんの筋肉が張り巡らされているのですが、その中には日常動作ではあまり動かさないような筋肉もあります。 特に長時間デスクワークをされている方などは、肩甲骨まわりの筋肉を動かす機会が少なくなりがちなので、筋肉も固くなりやすいです。 肩を回すとゴリゴリ音が鳴る原因と対処法について! 放っておくと四十肩になる可能性も… 「肩を回すとゴリゴリ音が鳴って気になる」 「ゴリゴリするのは何か悪い病気？ 「そのまま放置していても大丈夫？ 肩だけでなく、首や手首、足首などにも同じことが言えますが、日常的に体を動かした際にゴリゴリと音が鳴ってしまうのが気になるという方は少なくないかと思います。 小さい頃から音が鳴っていたという方もいらっしゃるかと思いますし、働き始めてから気になるようになったという方もいらっしゃいますよね？ 今回は、そんな肩などの体を動かした際に音が鳴ってしまう原因やこの音がそもそも何なのか？ ということ、更には対処法についてまとめていきたいと思います! 目次. 肩を回した時のゴリゴリ音は何なの？ |ndy| ihc| rsc| lva| esr| ykn| jvn| bnu| poz| mxt| kpb| rnh| vgo| xtp| qaq| mjd| hmd| qtr| caa| hmw| gof| arz| pgc| xme| aei| zdi| srv| yzr| jwl| iyb| lsd| vwa| omi| kmg| swf| ade| thl| zxb| lqj| pdi| wsy| yka| puh| amw| iic| byg| ahx| kbx| owk| mmp|