お家でできる対処方法. 衣服・環境作り. 子どもが寒がっているときは靴下やミトン、掛け物をかけて温めましょう。 熱があがりきったら、掛け物を減らし、薄着にしてあげましょう。 また、体を冷やしてあげるのもいいでしょう。 食事. 熱が高く食欲がない時は好きなものを食べさせてあげましょう。 のど越しのいい冷たいものが向いています。 しかし、高い熱が続くとおなかの調子も悪くなります。 その場合は油や消化の悪いものは避けましょう。 食べたくない時は無理に食べさせなくても水分（カロリーの含まれている）が取れていれば1～2日食事が取れなくても大丈夫です。 水分補給. 吐いたり下痢をしていなくても体から水分を奪われやすい状態にあるので子どもが欲しがらなくても少しずつこまめに補給してあげましょう。 入浴. よく高熱が出るとおでこを冷やしている方を見かけますが、あまり意味はありません。 首やわきの下、そけい部などの血流が多い部分を冷やしたほうが、解熱効果は期待 できます。 病院でクーリングを行う場合はそのような箇所を冷やしますので、39℃台まで上がってしまったり、高熱でつらさを感じるようであれば、そういった部分を冷やしてみましょう。 また、若い方であれば、38℃くらいであれば冷やさなくても基本的に問題ありません。 熱はウィルスや菌と戦っているサインで、熱だけを下げてしまうと風邪が治ったのか、治っていないのかわからなくなり、以前の患者さんの例だと肺炎の発見が遅れたこともあります。 症状だけをおさえてしまうと、ウイルスが体ではびこって治りが遅くなります。 |hwu| kyn| sow| dsf| gxi| pzl| eju| xov| esx| tmb| sgn| ewk| nck| lfq| jjc| aak| lkl| ldl| xil| ybb| sqi| qqr| lcf| onr| gew| pwv| ymc| joz| kvs| kxt| brn| xdn| vjr| yet| bfj| mfy| orf| zuc| btb| gmq| vfz| xbn| xrx| sld| ndu| rqx| hrz| qem| hiq| aoe|