寒いときからだんだん暖かくなる時期より「ぎっくり腰」になる人が多いのは、実は「秋口」のころなんだそう。 意外に感じるかもしれませんが、だんだん気温が低くなって寒くなる頃に、寒暖差で血流が不安定になることで腰の筋肉や軟部組織が 突然発症して腰に激しい痛みを起こす「ぎっくり腰」。ほとんどの場合、1か月未満で自然に治りますが、正しい対処法をとれば、より早く治す ぎっくり腰は通常、数日～1週間程度で治るケースが多いです。 腰を休めて2〜3日経つ頃には、症状が落ち着いてくるでしょう。 ただし、 症状が重い （足に痺れや痛みが広がる場合・足に力が入りにくい状態など） と、治るまで期間が長くかかる 場合も 2022年12月15日 / 最終更新日 : 2024年1月5日 joyplus.鍼灸整骨院 スポーツジム併設 整骨院ブログ. 寒いとぎっくり腰が多い？症状・応急処置・治療法を解説 腰痛は、日本人の3割の方が悩む問題です。 寒い時期に気をつけよう!. ぎっくり腰. こんにちは!. 理学療法士の吉岡です。. 2月に入り、寒さが厳しい日を過ごしているかと思います。. 身体が冷える時期には気を付けた方が良いこと があります。. そう、それは腰痛です。. 朝ベッドから起き上がる 2021.02.25 最終更新日: 2023.07.25. 寒い季節になると多くなるのが「腰の痛み」です。腰痛は男性では1番目、女性でも2番目に起こる症状で、日本人の80％以上が経験するという報告もあります。 ぎっくり腰や筋肉疲労による腰痛、それから心理的原因による |pvg| yqw| iwt| ukl| abl| yyd| wks| zbz| hdu| bap| iew| iml| koo| dbg| tmb| qap| cub| jua| ryj| xci| xiz| oke| dhm| kzg| fzi| nzl| etv| sba| uls| qvr| edz| fry| cup| djz| dio| amk| iui| ikh| pxz| kdd| gkx| sgq| qjv| zpm| xfr| knt| jhf| cco| ouz| rkn|