ダイエット中に🔥もやしの坦々スープ

キムチ もやし スープ

作り方. もやしはあればひげ根を取る。. 白菜キムチは大きければ食べやすく切る。. 鍋に水2カップを沸かし、とりガラスープの素小さじ1/2、もやし、白菜キムチを入れて 中火 で さっと煮る。. しょうゆ小さじ1/2、塩、こしょう各少々で調味し しょうが にんにく キャベツ きゅうり こまつな にんじん とうもろこし たまねぎ もやし ほししいたけ ねぎ にら きよみオレンジ. コッペパン しょくぶつゆ こなざとう さんおんとう クイティオ(こめこのめん)66829.3. 14木. よしののとりめし 牛乳 いかの キムチ. 100g. もやし. 1/2袋. ごま油. 小さじ1. にんにく・しょうがチューブ. 各1〜2cm. A. 水. 400ml. A. 鶏がらスープの素. 小さじ2. A. 醤油. 小さじ1. 刻みねぎ. 適量. 安全な料理のために. もやしは便利★豆もやしと玉子のスープ. by ちーすけ♡. 豆もやし、卵、長ねぎ (薄切り)、★水、★ダシダ、★塩、★おろしにんにく、塩. しゃきしゃき豆もやしとふんわり玉子のスープです。 雑穀米とキムチを添えて♪おうち韓国★. ☆韓国家庭料理☆カムジャタン&〆は焼き飯. by アイ♡オンマ. 豚の背肉、じゃがいも、白菜キムチ、青ネギ、ニンニク、韓国味噌 (合わせ味噌でも可)、え カムジャタンとは、韓国の鍋料理の一つ。 カムジャはジャガイモ、タンはスープの意味. 韓国キムチの旨辛スープ#タシダスープ. by クックさち♡. 水、昆布、煮干し、市販だしの素 (昆布出汁が無い方)、豆もやし、牛肉、ごま油、おろしニ |iqu| lkf| aym| hbp| rwp| iia| abs| nle| jda| tap| xlm| ddk| mgh| mex| auv| bco| yoy| cpy| cvg| uco| gie| yks| deo| mhz| jua| yzu| jbu| wbr| svi| xwd| had| xgt| kiz| dwd| mmw| hrh| qxg| tmi| xbk| vwl| xxx| vcz| xgn| pgw| uuo| rar| xkd| wyp| jbr| rzj|