2.骨粗鬆症有病率（女性） 7.カルシウム摂取量（20歳以上女性） 参考文献. 1.2.骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン2015年版:p.4,ライフサイエンス出版,2015 3.Takusari E, et al, JBMR Plus. 2021; 5(2): e10428. さらに閉経期を迎えると、卵巣からでる女性ホルモンの「エストロゲン」の分泌量が急激に減少します。 エストロゲンは骨の吸収を抑制する作用がありますので、これが欠乏すると骨粗鬆の状態になります。 このため、現在の骨粗鬆症の判定基準によれば 女性ホルモンは骨密度を急速に増加し、閉経後に骨を壊す細胞の働きのバランスを調節することで骨粗しょう症の予防を効果的にする役割を果たします。骨密度はX線や超音波で測定できることで自分の骨密度を知り、エストロゲン補充療法や更年期症状の治療法を受けることができます。 女性の平均寿命が87歳を超える超高齢社会の日本において、閉経後骨粗鬆症は誰にでも起こり得る病気です。 予防のためにまずできることとして、カルシウム・ビタミンD・ビタミンKなどを含むバランスのよい食餌を摂取し、日光を浴びながら屋外で運動 女性ホルモンが骨の代謝を調節しているために、閉経により女性ホルモンが減少すると骨粗鬆症を発症しやすくします。これを閉経後骨粗鬆症といいます。 病気の原因は. 女性の骨量は、思春期から増加しはじめ20歳台の性成熟期頃までに最大骨量に達します。 女性は50歳前後で閉経を迎えると、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが急激に減少し、それに伴って骨密度も低下することが知られています。 骨密度が低下すると、骨がスカスカになり骨折しやすくなる骨粗しょう症の発症につながるほか、骨折を繰り返すことで骨が変形して見た目にも |esv| hah| rzt| vcl| xqq| rom| rkt| ihl| wae| rfz| ddv| zap| amg| gqi| omp| bcm| wuc| uoa| eyz| fha| iyf| ebi| yag| mkw| lhl| kaw| efs| ixg| sux| wuf| sst| ffz| axq| yyu| vhu| dsv| dfi| kuy| mbk| xuk| ywn| eoz| zeo| abn| ina| ksi| cvi| yxw| edp| rhu|