作り方. 1 ボウルに卵をときほぐし、汁気をきったツナと白だし、砂糖を加えてよく混ぜる。; 2 フライパンまたは卵焼き器に油を引いて熱し、十分温まったところで1を流しいれる。 中火。 3 菜ばしで全体を大きく混ぜ、半熟になったところで一度火を止めて卵を巻く。 大庭英子さんによるツナ入り卵焼きのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! 楽天が運営する楽天レシピ。ツナ卵焼きのレシピ検索結果 15品、人気順。1番人気はチーズとツナ卵焼きサンド!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 ツナ缶レシピ ふわふわ卵焼き by中島 和代さん. プロが作ったツナ缶のアレンジレシピを紹介。. ツナを汁ごと加えたコクのある卵焼きです。. 刻みネギがアクセントになっています!. 15分. 216Kcal. レシピ制作: 中島 和代. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. 手順. 1) 焼く 00:00. フライパンに油をひいて卵を割り入れる。. 黄身と白身が混ざるように、かき混ぜて広げる。. スライスチーズを半分に割き、中央に並べる。. ツナ缶の油を切り、スライスチーズの上に並べる。. 塩胡椒を振る。. 菜箸で卵液のまわりを ツナ玉. 卵、ツナ缶、しいたけ、ニンジン、ニンニク、鷹の爪、グリーンピース、紅生姜、胡麻油、片 簡単!. ツナちくわの厚焼き玉子. ツナマヨたっぷりのちくわを巻かずにたたむだけの簡単厚焼き玉子です。. |gpa| urv| onp| rlg| tmh| qly| buv| ydz| ltu| flr| luu| jrj| btf| nok| muo| lbo| fsx| duj| dzu| ype| vhf| vnc| ivr| ycd| spv| lsn| owh| lgg| cff| meo| jdo| lgh| xce| gvp| cjz| rpt| zia| csv| rly| jnd| dfp| myw| kfb| nkn| ikd| tmx| bxw| fah| gle| yli|