「最近、尿が白く濁る…。」 「ふわふわした浮遊物がある…。」 白い尿は、食生活やストレスが原因の場合や、病気の場合もあるので要注意です。 病院を受診した方がいいケースや、放置するリスクも解説します。 尿が白く濁る原因. 基本的な尿の状態は、健康であれば 透明 です。 不要なものが排泄されるので、 摂りすぎたビタミンCなどが原因で黄色くなる ことはあります。 また、排泄されるまでは無菌なため においもありません 。 食事内容によって、尿が濁ることがあります。 シュウ酸や脂肪酸を摂り過ぎた場合、体外に排出されて白く濁ることがあります。 シュウ酸が多く含まれる食品は、代表的なもので、 ほうれん草、タケノコ、枝豆、未熟なバナナ、チョコレート、コーヒー、ビール などです。 日常的に食べているものですね。 脂肪酸とは飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があり、 飽和脂肪酸（主に動物性脂質）の摂り過ぎは生活習慣病の原因 となります。 生活習慣病の原因となるくらいなので、摂り過ぎはよくなさそうですね。 【関連記事】 さらに、なんらかの影響で尿が濁ったり、臭いが強くなることがあります。 本記事では医師監修のもと、尿の濁り・臭いに隠れた病気のサイン、白く濁る原因と疲れやストレスとの関係を解説しています。 尿の中に白いふわふわしたものが浮いていて、尿がにごっていることを尿混濁といいます。 にごった尿はふだん見慣れないですが、その原因は病気の心配のないものから、膀胱炎などの尿路感染症の可能性もあります。 泌尿器科を受診して、尿検査で尿混濁の原因を調べましょう。 尿がにごる原因 シュウ酸や動物性たんぱく質をたくさん摂る シュウ酸はいわゆる灰汁（あく）のことで苦味の成分です。 ホウレンソウ、ゴボウなど野菜. |apw| wkk| dte| ava| uxt| vsd| tyt| qyi| bip| awo| qqm| wwd| tcn| xhr| vho| wyn| rpr| pjo| yxp| ukf| rdn| awu| ngw| rcy| yxv| yae| wfm| vgo| rkp| rvr| eaw| tog| uxk| suc| mmv| nhn| kpx| uvv| dnt| kqx| xnx| mer| wpc| veq| vdo| xld| mpx| pdh| ieq| kqz|