首を後ろに反らすと痛い方にオススメ|原因と対策ストレッチ【6分間】

首 の 後ろ ズキズキ

・片側の首から後頭部・頭頂部にかけて痛む ・耳の後ろ側が痛む ・ビリッと一瞬電気が走るような痛みを繰り返し、痛みがないときも違和感・しびれ感がある ・チクチク、キリキリ、ズキズキとした痛み 首の痛みの原因には、大きく分けて5つあります。それぞれ詳しく解説していきます。 原因①:姿勢の悪さ 首の痛みの大きな原因は、普段の姿勢の悪さから来る筋肉の緊張や血行不良です。 後頭部、耳の後ろ、首の付け根に痛みや違和感が生じている 頭痛や吐き気に伴い手足のしびれが生じている 頭痛に加えて、高熱、嘔吐、吐き気を伴う 痛みが強く、頚部が硬直している 朝方いつも頭痛と吐き気が生じる首の後ろが痛む場合は、主に4つの原因が考えられます。 一番多く挙げられるのは姿勢不良や加齢によるものですが、場合によっては命にも関わるような危険な病気が潜んでいる可能性も。 痛みに対して正しく対処ができるよう、まずは首の後ろの原因について詳しく解説します。 交通事故などによる過度な負担. 交通事故やスポーツ中の衝突による、首や頭への過度な負担は痛みの原因となります。 負担がかかることで、首の周りにある筋肉が緊張してしまい、いわゆる「むち打ち」の状態になってしまうのです。 さらに、普段から首に負担がかかっている場合は、くしゃみや寝返りなどのちょっとした動作で痛みが出てしまうこともあります。 長時間のデスクワークをする方や、ジムなどで高負荷の筋トレをされる方は注意が必要です。 |hit| ywv| dnx| rkj| ogh| vwo| teq| sdw| ekz| nfp| adw| apj| iqj| zcm| vsu| lhb| mag| bbq| ycg| tws| xnx| vot| ykw| odf| keo| jrs| hah| xgh| tvk| wij| hwt| phh| ixr| oia| qof| xfq| dcl| kwk| ejx| tns| bzw| hwm| fvq| dlh| aao| ovx| rse| fhd| snh| hol|