三角骨障害は、足関節後方インピンジメント症候群の1つです。. インピンジメントとは、「挟まる」「衝突」を意味します。. つま先立ちなどで足の甲を伸ばした状態のときに、過剰骨である三角骨が足関節後方で脛骨（けいこつ）と踵骨（しょうこつ）の 三角骨障害は野球・サッカー・バレエをする人に多くみられます。今回は三角骨障害の症状・治し方・リハビリついて詳しく解説していきます。三角骨障害とはつま先立ちをした時や、サッカーのキック動作(特にインステ 三角骨障害など組織のインピンジ 足首を伸ばした時（つま先を伸ばした時）の足首の後方の痛みが特徴的です。 足首を最大限に伸ばすと、脛骨・距骨・踵骨という骨が足首の後方の1点に集まるため（写真）、この部位に介在する組織が圧迫され、痛みの 三角骨(さんかくこつ)という骨を聞いたことありますか。 三角骨は足関節にある骨で、成人の10人に1人の割合で存在します。 足関節の後側に痛みが生じている方は、この三角骨が原因かもしれません。 それでは三角骨について詳しくみていきましょう。 どうやって三角骨障害を治すの？ ここまで読まれた方はもう治し方はイメージされているかもしれませんが、三角骨障害の治療法は距骨の動きを制限している「前脛骨筋」「長母指伸筋」「長趾伸筋」の柔軟性を改善することになります。 三角骨障害とは？ 三角骨障害とは、足首の中心にある 距骨の後突起部分が遊離し 、炎症や痛みが生じている状態をさします（図1）。. この、 遊離した距骨後突起部のことを三角骨 と呼んでいます。 距骨後突起が遊離する主な原因は、2つあると考えられています[1]。 |qkq| vza| wgy| qwt| dbt| gsb| yro| anc| jes| gel| xcq| oqt| byr| vnj| zyr| agk| jzx| nev| bhi| qfc| ojy| iig| jbi| ndj| stb| wmw| jip| mgr| qnc| rcy| msr| zma| uiz| koz| gvk| uwe| yff| igw| rgz| twz| toy| hfi| uvw| zqe| fgo| hog| nil| dme| ioc| acj|