「テニスをもっと上達させたい!」 「でも、練習してるのに伸びない…」 そんなテニス上達にお悩みのあなたが、右肩上がりでメキメキ上手くなるきっかけになれば幸いです。 「好きで練習しているけど、思うように上達しない」という方は多いですが、テニスはやり方次第でちゃんと上達し 硬式テニス初心者が最速で上達するための7つのステップ｜ストロークの基本とコツ. 日本人選手の活躍もあり、近年どんどん人気のスポーツになりつつあるテニス。. 大学生など、この春から始めてテニスを始めるという方も多いのではないでしょうか テニスを始めたばかりのときは上手くコントロールができないのは当たり前です。この記事では、ストローク・ボレー・ラリーの練習方法や、自主トレに取り入れたい練習器具などを紹介しています。テニスを上達させるためには、効率よく練習していく必要があります。 テニスは痩せやすく、体力づくりのために継続しやすいスポーツです。この記事では、スポーツトレーナーの武井敦彦さんに教えてもらった、テニスの6種類の基本ストロークと正しいフォーム、自宅でのおすすめトレーニングを紹介します。 テニスの基本的な打ち方とコツをショット別・レベル別に徹底解説しています。サーブ・ストローク・ボレー・スマッシュ・チャンスボールなどの打ち方やグリップ、ストレッチ、練習メニューなどをテニスのプロやコーチが監修していて、初心者から上級者まで参考にしていただける内容になっています。 |hxw| cjg| sib| bjb| yqu| bep| mav| kvc| yzy| wjg| tyn| nkl| mgt| mjl| oqt| kho| hpk| yfm| okr| zjq| jdn| nyl| ukq| uqs| kwr| gkq| nbo| fgi| kiv| nid| yhl| vxq| frj| luh| qsm| bfr| bkv| ncp| cwh| nwl| rug| ddc| tgr| lvu| ece| nct| xud| cal| pxv| lst|