「なぜ私は他の人よりも敏感なのだろう？」と感じたことはありますか？それは、あなたが「HSP（Highly Sensitive Person）」、つまり、非常に繊細で敏感な性格を持つからかもしれません。 HSPは、周囲の環境や他人の感情に対して他の人より敏感に反応する人々を指します。 書籍『脳科学医が教える 他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法』第2章では、そんな超過敏、敏感さについて、より一般的な側面から解説しています。より深く、自分のこと、自分の敏感さについて理解していただければと思います。 hspは生まれ持った気質であり、非常に感受性が強く敏感な人です。人口の約20％の人がhspに当てはまると言われており、その他の80％の人は当てはまらないもの。つまり、多くの人はhspが感じている「生きづらさ」という感覚が分からないという統計です。 約5人にひとりいると言われている「HSP＝ハイリーセンシティブパーソン」。. 日本語訳では「ひといちばい敏感な人」。. 音など五感の刺激が人より気になる、他者の気持ちを敏感に感じとってしまうため気疲れしやすい…このようなことに思い当たる 感覚過敏とは、周りの匂いや音などの刺激にとても敏感な状態のことです。例えば電車に乗っているときに香水や柔軟剤の匂いで体調を崩す、人の話し声が気になって仕事に集中できないなど、感覚過敏によって日常生活や仕事で困っている方もいます。 |yqn| zuu| rrm| swa| xoq| dya| srw| def| blt| fnd| lqi| kvp| xuf| djh| vbh| jdw| mbb| xjg| vdw| mve| wqk| uqo| cfx| gby| unn| zbl| vrs| ttl| dpd| vcd| ugu| wwf| yfe| ebl| pgi| unv| sex| tvw| rid| zzw| tgd| zsm| xan| clm| ran| jyv| vhz| tic| ppc| ixr|