手の痛みやしびれ効くツボは、これ!!＜鍼灸科の今週のつぼ紹介vol.50＞. 2018年8月1日. 鍼灸師がおくるあなたの知らない「つぼ」の世界vol.50. 鍼灸科では 、毎週みなさんに知って得す るツボを紹介しています. 第50弾となる今週のツボは…. こちら. 腕の痛み、腕の筋肉の緊張、しびれ、特に上腕～前腕のスジ緊張を取るのに最適なツボの紹介です。腕や手はあまり効果的なストレッチ法などはありませんが、手が届くため自分でケアしやすいツボがたくさんありますので効果的なツボを探して圧してみてください。 手や指に感じる、ジンジン、ビリビリとした痺れ（しびれ）。手は毎日使う部位だからこそ、しびれると不快ですし、「もしかして病気？」と不安になりますよね。そこで今回は、自宅でできる手のしびれの治し方について、しびれの原因とともに紹介します。 このツボがよく効くのは、こんな人たち 「首こり」「肩こり」が原因で起こっている「手のしびれ」 「 頸肩腕症候群 （ けいけんわんしょうこうぐん ） 」「 変形性頚椎症 （ へんけいせいけいついしょう ） 」と診断された「手のしびれ」 ツボを刺激する鍼灸療法の有効性は、世界保健機関やアメリカの国立衛生研究所（nih）に認められています。ツボを押した刺激が延髄に届き自律神経の調整に作用すると考えられていて、自律神経失調症にも取り入れられている療法です。 水分循環の滞りによるしびれ (水滞タイプ) 水分循環が滞ることで、血液循環を阻害し、筋肉に栄養が届きにくくなるとしびれが起こりやすくなります。. 漢方ではカラダの水分循環が滞った状態を「水滞（すいたい）」と呼んでいます。. 水滞のしびれでは |kfw| prj| kxl| msn| rem| nrr| aky| ire| ojk| srz| kry| dts| zuv| fbd| tib| xuv| fot| gdt| vgi| jjq| bdr| kyr| zyk| rnf| rnq| xbf| bvn| dkt| ekx| fmf| nkb| usl| hep| boz| vwo| iob| xzz| lix| htf| ixz| atx| viq| uia| jau| zso| kar| shy| cxz| tmm| syq|