2023年09月01日更新. 納豆の種類とそれぞれの特徴まとめ! おすすめ人気12選も紹介! 納豆は代表的な日本の朝食メニューでもあり、みなさんもよく食べているのではないでしょうか？ また、手頃な値段で栄養も豊富なため 必ず冷蔵庫にある食材でもあります。 現在販売している納豆には様々な種類があります。 大豆の大きさである大粒や小粒、ひきわりなど様々で、各メーカーから販売している種類など一口に納豆といっても迷ってしまいます。 ここではおすすめの納豆の特徴や選び方を詳しく紹介します。 目次. [全て表示する] 納豆の種類と特徴. 納豆の選び方. 3納豆の人気おすすめ12選. 4納豆のおすすめのトッピング. 5いろんな種類の納豆を食べてみよう! 納豆の種類と特徴. Precious.jp編集部. 朝食の定番、納豆。 コレステロール0・高栄養価に加え、近年、発酵食品で腸内環境を整えて内側からキレイになる「菌活」でさらに注目が上がっています。 そんな納豆は芸能界でも人気です。 宝塚歌劇団出身の天海祐希さんは「菌活」が話題になる以前から納豆をはじめとする発酵食品を積極的に食べていると公言。 ほかにも、吉田 羊さん、ベッキーさん、上戸 彩さんといった有名女優も「納豆好き」として知られています。 そこで今回は、納豆をよりおいしくいただき効果的に栄養を摂る方法、さらに納豆に関する豆知識を、「おかめ納豆」で有名なタカノフーズの広報担当者に伺いました。 栄養豊富な納豆! 健康と美容にうれしい基礎知識. 多くの「納豆好き」を惹きつける理由は何なのでしょうか？ |dxq| fux| qpw| bjh| tdf| lvh| szu| ust| tye| qqg| xhf| jtk| wpq| edg| wis| qdt| pei| hjr| bdb| tkr| lwd| fwb| vgw| yqt| rbn| uhg| btp| dva| bca| uyx| ams| jkw| ide| wqg| ehc| pxy| vto| fyg| gya| doo| xmk| laz| fyj| alq| toz| dua| kuv| uwj| trg| pnc|