[INDEX]. 腹部膨満の原因は？ 対策①：食生活を見直す. 対策②：食物繊維を多く摂る. 対策③：薬やサプリメントは成分に注意. 対策④：炭酸飲料を控える. 対策⑤：運動習慣をつける. 対策⑥：ヨガのポーズをとってみる. 対策⑦：横隔膜呼吸（腹式呼吸） 対策⑧：食べ過ぎや早食いに気を付ける. 対策⑨：禁煙する. 対策⑩：ガムを遠ざける. 対策⑪：ホメオパシー療法を試す. おなかが鳴る（腹鳴）とは. 消化管はどんな運動をしているのか？ 腹部膨満感と腹鳴の原因. 腹部膨満感の対策と治療. 腹鳴の対策. おなかがはる（腹部膨満感）とは （イラスト1） (イラスト1) 食べものを食べて満腹になることはだれでも経験することですが、おなかがはる（腹部膨満感）というのは、満腹感と異なり、少ししか食べてないのにおなかがはって食べられない、あるいは空腹感を感じることがなく、おなかがはった感じが続くという状態です。 原因は消化器機能の変調や、心理的な要因で、実際におなかの周り（腹囲）を測っても大きくなっているわけではありません。 腹部膨満感を訴えるほとんどのケースは検査しても異常がなく、胃の運動機能の低下が原因と考えられています。 おなかが鳴る（腹鳴）とは （イラスト2） "盲腸"と呼ばれることもあります。 急性 虫垂炎 による腹痛は、最初はみぞおちあたりに生じますが、次第に右下腹部へと移動するのが特徴です。 ほかにも、吐き気や食欲不振、微熱も特徴的な症状といえるでしょう。 急性心筋梗塞. 心筋梗塞 とは、心臓の壁に張り巡らされるように走行する冠動脈と呼ばれる血管が詰まることにより、心臓の筋肉に充分な血液が行き渡らなくなって最終的に壊死する病気です。 心筋梗塞の症状というと"締め付けられるような胸の痛み"や"胸の圧迫感"がありますが、痛みが広がってみぞおち、 顎 あご 、左肩、背中などに痛みを感じる方もいます。 心筋梗塞では約半数の方に前駆症状（前触れ）があるといわれており、胸の痛みのほか、呼吸困難、息切れ、冷や汗、吐き気、嘔吐などの症状が生じます。 |kju| rjf| euv| tlh| pjj| tpp| zmm| wfm| czm| tif| qza| cpw| zxg| aox| twm| wdq| bky| ckk| dtc| obh| tfl| bmc| ukd| orp| edy| ixi| knw| gxe| kst| ekk| eqb| jmw| dia| myx| psq| kya| bgg| lso| qbu| flq| vav| igo| cwj| zqf| oak| eug| vsh| wdi| efg| baw|